分娩後，你的生活幾乎圍繞著給寶寶換尿布，確保他們吃飽，以及他們有多少睡眠。但是你有足夠睡眠嗎？如果您一直保持清醒或在晚上被哭鬧的新生兒吵醒，就會缺乏充足的休息時間。您可能會認為您沒有太多選擇，並且處理不眠之夜是不可避免的，因為您不能忽略寶寶的哭聲。我們在這裡告訴您，情況並非如此！有一種方法可以讓您“忽略”它們並睡得香甜，同時知道您的寶寶在安全、慈愛的陪月員手中！ 陪月員又稱月嫂，她將陪伴媽媽度過坐月子的時期，更是一位老師，有無窮無盡的課程、知識和育兒秘訣可以分享。她基本上是任何媽媽的最好幫手。 在決定是否需要陪月介紹前，您需先考慮以下幾點。兼職還是全職？這應該在您和您的伴侶之間決定，全職陪月員是指將留在您家中的月嫂類型，因此能夠在一天中的任何時間履行夜間職責以照顧您的新生兒。另一方面，兼職陪月員不會和你在一起。後者有較大的需求，由其是日間陪月員。若不請陪月員您可能必須在您的伴侶之間分配日子，把時間平均分配給誰應該在半夜起床照顧你哭鬧的寶寶。或者更好的是，每晚輪流照顧寶寶。 如果你們都覺得這很難做到，你可以選擇請個全職月嫂。考慮到您需要直接母乳喂養的情況，您的陪月員通常會一直陪在您身邊，然後讓您的寶寶入睡。無論如何，你一定會得到更好的睡眠。然而，有些父母不喜歡陌生人住在家裡，尤其是睡覺時有他們在身邊。因此，他們會選擇日間陪月員。月嫂早上會來，履行職責，然後到了下午便下班回去。然而，這也意味著晚上不會有其他人在附近。考慮您的需求如果你不想依賴你的媽媽或婆婆，那就找個陪月員或月嫂伴你度過坐月子的時期。許多女性不喜歡依賴婆婆或自己的母親。這是完全可以理解的，想像一下你在出生後想要如何過你的生活存在分歧。了解您究竟需要什麼幫助也很重要，無論是促進新生兒的成長、獲得產後恢復方面的幫助，還是只是想要隨時了解您的人。更好的是，為您的陪月員設置家務和時間表。設定您對陪月員的期望多了解您的月嫂過去的經驗、知識和技能，以便您從一開始就可以公平地設定您的期望。你應該找一個多經驗的陪月員，因為她會在你們倆最關鍵的時期與您和寶寶密切合作。一些月嫂香港機構在他們的月嫂套餐中提供草藥包，所以如果您的陪月員被正確地教導如何為您準備合適的月子浴，這絕對符合您的最佳利益。雖然一些更傳統的坐月子做法有助於緩解您的康復之旅，但您當然可以保持現代生活方式，您的保姆應該理解和適應。這就是為什麼相互尊重很重要。 如果您的陪月員不適合您，可再次聯絡月嫂香港機構找替代的陪月員。不幸的是，如果您要找一名自由陪月員，您可能別無選擇，只能在整個分娩期間留在她身邊或提前結束她的服務，這並不理想，因為在此期間她的幫助很重要。為確保您能順利請陪月員，請先列出您的要求和期望。您可以選擇全職月嫂、日間月嫂、自由職業月嫂，甚至臨時月嫂。最方便都是去中介機構請陪月員啦！
