觀指甲知健康 : 從指甲的外觀呈半透明且堅硬的質感來看， 一般人常會以為指甲是屬於骨骼的一部份。 但實際上指甲只是一種稱之為膠質的蛋白質。 L 而若以指甲的成分來看，會較為接近皮膚及肌肉的結構， 因此普遍認為是由這些部分角質化所形成的組織。 L 指甲每天約會生長0.15mm，一月約生長3~4mm。 指甲根部的白色半月形部分，就是指甲新生的場所。 L 指甲顏色看起來會接近粉紅色， 是由於反映出指甲底層血液的顏色。 L 指甲依靠營養以維持其正常的形態色澤。 L 就像一面能反映人體健康狀況的螢光幕， 只要指甲上出現異常形態的表現，一定說明人體存在病變。
