原來,中醫認為指甲為臟腑氣血的外顯,與人體的臟腑經絡有直接關係,可以反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小和顏色,能夠反映一個人的基本健康狀況,甚至睇到出佢既潛在的健康問題。大家不妨學下觀察指甲,作最簡單的自我健康檢查。 1.指甲紋理 中醫話,指甲上如果出現橫紋、豎紋以及斑點等等,代表身體的組織器官的功能減弱,或是身體的組織結構的破壞、萎縮等。 豎紋:指甲表面不夠光滑或者出現一條條的直紋,一般出現係因為操勞過度/在睡眠不足,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官有機會出現慢性病變。 橫紋:指甲上的橫紋代表已經發生的病變的記錄。岩岩病既時候橫紋只在指甲的最下端,隨著指甲的生長,逐漸向上移。 斑點:指甲上有少量白點,通常代表了缺鈣等;如果白點數量比較多,可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點,則有機會出現消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點要更小心,輕者則是操勞過度、營養不良;重者可能是胃下垂、胃癌或子宮癌的徵兆。 2.指甲形狀 百合形:指甲比較長,中間明顯突起,四周內曲,形狀猶如百合片。女性多是這類指甲,依種指甲的形狀是最靚,但這種指甲的人多半細個既時候比較多病,通常係消化系統方面容易出問題。 扇形:指甲下窄上寬,指端成弧形。扇形指甲的人,多半天生體質強健,而且也有很強承受忍耐。 圓形:呈圓形的指甲,體格健壯,很少病。 3.指甲光澤 指甲顏色講的是指甲的光澤度和顏色。健康的人,指甲有一定的光澤均勻,而且指甲應該是粉紅色。一旦指甲顏色發生變化,就說明體內某些地方已經發生了問題,要重視。 指甲色澤變亮的情況有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮,而不是整個指甲,這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積水有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣,變得光亮無比,而且指甲變薄,這種多見於甲狀腺亢進、糖尿病或急性傳染病患者。 光澤不均:指甲的光澤度不均勻可以表現在不同手指指甲,也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤,根部毛躁無光,可能患上慢性氣管炎;如果只有部分指甲光澤不均,則暗示體內可能存在某些慢性損害和發炎的症狀。 無光澤:如果指甲完全沒有光澤的話,說明體內可能存在著某些慢性疾病,要注意啦。 4.指甲顏色 顏色偏白:指甲顏色蒼白,無血色,通常係營養不良/貧血;如果指甲突然變白,則常見於失血、休克等急症,或者消化道出血等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特徵。 甲色變灰:指甲呈灰色,多數因缺氧造成,一般抽煙者中比較常見;而不吸煙者,指甲突然變灰,最有可能係患上甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而指甲會變形,失去光澤變成灰白色,如灰甲。 甲色變黃:指甲變黃,在中醫角度多數係濕熱燻蒸所致,通常係甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等;而西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因為可是全身衰弱的象徵。 內文轉至網絡