2017年12月2日，星期六。 花蓮.太平洋縱谷馬拉松的舉行日。 昨晩，下雨。 我已作好最壞的心理準備，又要再度打水戰。 就像上個月的田中馬一樣。 今早起來，我打開酒店房間的窗簾，看見原本濕答答的街道，已經乾得七七八八。 至少，知道，雨已經停了一段時間。 剩下的，就看今早跑馬時會否又下雨。 吃過早餐、換好跑馬服飾後， 前往會場 ~ 美崙田徑場。 起/終點，設在田徑場旁邊。 花蓮市長來當主禮嘉賓，他由頭逗留到尾 (實在難得，通常主持起跑儀式後都走人的了)，賽後大家可以走到田徑場內的舞台跟市長來個合照。 全馬起跑了。 然後，輪到半馬跑手進入起跑區等候。(我要進去候跑了) 在候跑區，趁有時間，做做熱身。 在這裡，我看見藍天白雲。 在這裡，我覺得，有很重夏威夷的影子。 不禁令我聯想起，今年四月在夏威夷參加半馬的片段。 在候跑期間，舞台上的司儀，開咪說一些參加馬拉松的注意事項，希望跑手留意，然後帶領大家做暖身操。 我覺得，這樣子，就夠了。 起碼不會廢話多多，沒有提高八度的聲線，亦沒有過多用來炒熱氣氛的 “噪音”。 感覺，舒服得多。 清晨6:50 (原本是6:45，延遲了五分鐘起跑)，鳴槍聲一響，半馬起跑了。 花蓮縱谷馬拉松，整條半馬路線，都是沿著太平洋岸邊跑，沿途風景不錯。 以下這條跑步徑，我天天都經過，因為這旅程，我每天都散步前往花蓮著名的東大門夜市。 跑半馬，都會跑經這裡。 跑著跑著，天空漸轉多雲，但幸好沒有下雨。 沿途補給站，雖然沒有太多當地特產，不會像試吃大會一樣。 但也不錯，有水、運動飲品、香蕉、柑、紅豆薯、鹽。 縱谷馬，參賽人數不算太多，在補給站，可以輕輕鬆鬆慢慢吃，不用人擠人，不用迫到煩躁感暴現。 跑手還可以一邊吃、一邊跟補給站人員閒聊、說說笑，笑到連我這個旁觀者都笑埋一份。 跑經以下公園 可以一邊跑步，一邊望著太平洋，陣陣海風吹來，感覺很舒服。 亦令我再次聯想起，本年四月，在檀香山的 Diamond Head Hill，一邊望著太平洋，一邊跑步的情境。 無論是夏威夷又好，花蓮又好，望出去，都是太平洋。 跑到這裡，來到海祭場。一路跑進去，沿途風景真的不錯。 雖然某些賽道路面很狹窄，但因參賽人數不太多，就問題不大了。所以，參賽人數及賽事品質控制真的很重要。 完成了首十公里後，要折返了，沿著剛才跑來的路返回終點。 在十公里的補給站，有烤香腸。 補給站職員拿著一根烤香腸，走到我面前，對著我說 ~ 試一下吧，很香、很好吃的，剛剛烤好的呀，你一定要試啊 ! 不喜好香腸的我，見職員這麼誠意虔虔，就拿一根來吃囉 。 賽道沿途，亦設有一些啦啦隊為各跑手打氣。 但不會像上個月的田中馬那麼多。 但我覺得，這樣子，已經很足夠了。 在我個人角度來說，啦啦隊太多，是熱鬧還是吵耳，有時候，只是一線之差。 花蓮縱谷馬的啦啦隊成員，大多都由上了年紀的大叔大嬸組成。 但他們活力無限。 有一班阿姨們，穿著及膝旗袍、拿著草球，不斷為跑手打氣。 我真的很佩服她們，因為，旗袍，其實很挑人穿。 不是每一個人都穿得好看，但幸好，她們每人身形仍然Keep得不錯。 當我跑經她們時，她們都有替我打氣，我則對著她們說 ~ 辛苦了 ! 辛苦了 ! 因為，做啦啦隊，替人加油打氣，一站，就站數小時，又要高聲吶喊，很辛苦的。 有時候，當跑經一些跑步徑、單車徑，又或是公園， 有一些民眾，知道當天舉行馬拉松，都會駐足觀看，當中有些，會拍掌為跑手打氣。 亦有一位男士，他自己一個人，站在賽道某處的圍欄外，不斷高舉緊握的拳頭，高聲吶喊 ~ 加油! 加油! 替跑手打氣。 當我跑經這位男士身旁，我都有向他致謝 。 亦有一位大叔，看見我們跑馬拉松，她對著同行的小女孩說 ~ 我們也一起跑吧 ! 然後，大叔拖著小女孩一起，慢慢地跑。 有時候，當我跑著跑著，跑經一些參賽者的身旁，試過有幾位參賽者跟我說 ~ 加油 ! 縱使，以上這些畫面，稱不上很熱鬧，一切，都是淡淡的。 但是，我卻覺得，反而有一種淡淡的感動。 雖然，縱谷馬的參賽人數不算太多，但就是因為人數不多，人與人之間的交流、互動，卻反而更多。 我從來沒有試過在馬拉松的賽道上，會對著大會攝影師的鏡頭笑。 花蓮縱谷馬，打破了我過往黑口黑臉的慣例，我首次對著攝影鏡頭笑。 首十公里，我不斷停停、看看、吃吃、拍照。 後十一公里，我則認認真真地跑。 否則，我擔心 CUT鐘也未回到終點。 很多時候，半馬的後半路程，步行的人，遠比跑的人來得多。 這一次，亦不例外。 後十一公里，很多參賽者已變成步行者。 而我，則發力地跑，在某段路，跑到呯呯嘭嘭，前面一連串正在步行的參賽者都不約而同地轉過頭來望著我， 那一刻，我感到有點不好意思.......。 當跑到最後一公里，接近終點路段時， 我一望，覺得 ~ 不是吧，怎麼連終點都這麼像夏威夷半馬。 同樣地，一條長、長、長直路，又十分乞人憎地，終點門，卻在直路的盡頭。 那種感覺 ~ 終點，看得見，但跑極都未到似的，感覺份外辛苦。 (不過，這條長直路，說真的，不及夏威夷的長，已經好一點點了。) 在跑回終點的長路上，我記得，有一位職員，他真的很好。 每當有跑手跑過他身旁，他都會說 ~ 終點，就在前面，但不要急，保持勻速的跑。很快，就到終點的了。 當我跑過他身旁之時，他亦有對著我說同一番話。 我本來想跟他說聲 ~ 謝謝 ! 但我卻跟他說了 ~ 加油 ! 但大哥很好，他有回應我 ~ 加油 ! 加油 ! 我聽到，在我後面，還有其他跑手陸續跑到， 然後，大哥又再將上述這番說話，向著跑手再說一遍。 我覺得，真的辛苦他了。 有時候，別人一句提醒，真的很重要。 因為，真的，很多時候，在終點前，很多跑手，都會突然以極速衝向終點。 過了終點門後，我完成了2017年的最後一場半馬。 職員為我戴上完賽奬牌。 這一場花蓮縱谷馬，我很喜歡，亦跑得很開心。 所以，我很不捨，我不斷回望那道終點門。 我拿著完賽奬牌，叫友人，幫我在終點門前拍一張照片。 然後，我和友人，走到終點門旁邊的會場 (美崙田徑場內)。 領取完賽證書及各式各款的完賽禮品。 ↓ 完賽後，可以來這裡，和花蓮市長來個合照。 ↓ 在這裡列印完賽證書。(我原本預計自己 3小時15分完賽，但看到證書後，知道完賽時間是2小時59分，我已經很開心了。) 然後，我憑號碼布穿梭於各大檔攤，領取完賽禮品。 以下麻糬店，是花蓮縱谷馬的其中一大贊助商。所以，跑手可獲得麻糬一盒。 打開來看，裡面有各款不同口味的麻糬。( 試過好吃，記得乖乖到門市購買，這是贊助商的動機之一......。) 還有某店家贊助飯盒，所以，每跑手可獲贈一盒。(對我來說，真的大派用場，跑完半馬，我實在餓到不得了。) 2017年的完賽奬牌 花蓮縣共有13個行政區 (1個市、2個鎮、10個鄉)，故縱谷馬的奬牌共有13款，每年一款，2017年是第二屆，故第二款奬牌面世，當儲夠 13面奬牌，就可剛剛好合併成一個圓環 (估計會合併出花蓮的各個著名景點。) 今屆牌面是花蓮市的著名景點 ~ 燈塔 & 東大門夜市 個人評價 ~ 1. 2017年參賽總人數為 5,451人，半馬佔1,293人，每項目分時段起跑，故並不擠迫。 2. 花蓮12月份氣溫，像秋涼天氣，很適合跑步。 3. 2017年半馬路線沿著太平洋岸邊跑，沿途風景很美，很舒服。 4. 補給站雖然不是很盛大，但亦做得不錯。 5. 賽事氣氛很悠閒、寧靜、舒服，不是主打熱鬧，但沿途亦設有幾隊啦啦隊為跑手打氣。 6. 跑手憑號碼布有不少優惠，例如 : 可免費進入花蓮當地指定主題樂園、農場、博物館.... ，同行親友亦享有折扣，跑馬拉松之餘亦可順道在當地來個小旅行。 我個人很喜歡這個馬拉松。 (不過，覺得 ~ 大會最好可以提前於賽事前一天，讓海外跑手領取選手包，就更好。) 2017 花蓮太平洋縱谷馬拉松 項目 : 全馬42公里、半馬21公里、小馬10公里、迷你馬5公里。 舉行日 : 2016年於5月7日舉行。 2017年於12月2日舉行。(氣溫約15~18度，多雲，間中有陽光。) 報名日期 : 2017年於7月15日 ~ 9月15日期間報名。 海外跑手亦可參加，可用信用卡支付報名費。 領取選手包 : 2017年 ~ 海外跑手於賽事日當天清晨4:00起，可到起/終點會場領取。 (沒有EXPO，速遞選手包服務只提供給台灣當地跑手。) 官網 : http://marathon.hl.gov.tw/bin/home.php
