一轉秋季，門診陸續出現許多皮膚問題的患者，包括：汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等。以上每一項都是屬於「濕疹」的其中一種，濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。濕疹依據症狀表現不同又分成急性、亞急性、慢性及混合性四種。急性濕疹主要表現為水泡劇烈搔癢、並且反覆發生；亞急性濕疹則可見到脫屑的現象；慢性濕疹則因為皮膚慢性發炎而導致皮膚增生變厚。依照各種不同時期， 皮膚可以大致分成偏濕及偏乾的皮膚兩種，在中醫的用藥上也大不相同。根據皮膚不同的狀況，使用不同的功效的中藥治療。用藥主要分成下列三種： 水泡較多的、偏濕性的皮膚可使用除溼作用明顯的藥物，例如蒼朮、白朮、薏苡仁、茯苓、苦參等藥物，可以有效清除體內濕氣，讓身體多餘的水分排除，自然可以解決「水泡」-「水」的問題。 皮膚發紅、發癢嚴重或是紅腫較明顯的皮膚狀況則應使用清熱消炎的藥物，例如；連翹、金銀花、蒲公英等，可以清除身體的熱象，降低身體發炎反應。 皮膚偏乾脫屑的患者則會使用養血潤燥的方法，利用當歸、白芍、生地黃等補血的藥物，促進血液循環，使血液中的營養及水分可以到達表皮，改善皮膚乾、脫屑的現象。除了用中藥幫助身體改善濕疹狀況外，醫師呼籲大家，生活作息及日常保養也很重要，只要做到以下三件事，濕疹問題就可以改善許多。 1. 少喝冷飲（所有茶類，尤其是綠茶）、冰品、寒涼類的水果，例如瓜類、柑橘類水果。太過寒冷的食物會讓身體代謝變差，進而累積濕氣在體內。 2. 少吃烤炸辣及甜食：這些食物會增加身體的發炎反應，應該盡量避免。 3. 注意保濕：濕疹雖名為濕疹，但其實是皮膚發炎的反應，應該做好皮膚的保護，擦乳液、乳霜是最好的好的保護方式。流汗時也要盡量擦乾，保持皮膚清爽。舒緩濕疹痕癢產品推薦：1. 🧼Alepia 敘利亞手工皂：含有月桂油成分，有助消炎殺菌、保濕止癢購買連結：https://bit.ly/3w3Toqq 2. 🧴英國 E45 保濕潤膚霜：皮膚科 E45 保濕乳液，有效舒緩、軟化和緩解乾燥和敏感的皮膚購買連結：https://bit.ly/3w0fLNe 3. 🚿Aveeno - 天然保濕沐浴露：天然燕麥萃取結合深層滋潤配方，溫和泡沫能清潔肌膚，同時帶來真正的滋潤購買連結：https://bit.ly/3K1KRdi (975ml)https://bit.ly/3dvhUKx (532ml)
