之前提到信義妹遇上活力肌腱貼， 朋友們都紛紛問點解我會識。 好明顯我呢啲由細到大都唔係讀呢科既，就梗係唔敢亂來啦！ 我係去參加咗友營堂既工作坊。 當中導師風趣幽默，反覆講重點，加強大家既記憶。亦會邀請在座有痛症的即場示範。由下肢到肩頸都會有示範同解釋。 在場所有人都積極發問，工作坊後，導師仍為大家提供不同的方法。除了貼肌腱貼方法，還有日常注意事項，同埋正確姿勢。 上完堂都驚唔識無人問？ 係時候拎你部手機出來 Download Acti-Tape 個 app 啦！ App 內有各部位受傷的貼法， 驚睇字? 唔怕有片幫到你！睇一次唔明？咪睇多兩次啦！ 工作坊導師亦都推介本書 「運動創傷全攻略」，係各大書局有售。適合喜歡運動的大家，不幸受傷都可以為自己提供合適既保護。 提提大家而家信義粉絲有優惠，只要入Discount Code "Shunyeemui" 就會有 85折架啦！ 優惠期到 2019年6月30日 Shopping 隨意門 ： https://www.nutriworks.com/ Acti-Tape手機程式嘅link App Store: https://apple.co/2MbGK2R Google Play: http://bit.ly/2AVP2Hq @actitape #actitape #活力肌腱貼 #物理治療貼布 #媽媽手
