出發前焦慮症 我發現好多人旅行出發前都會忽然患上出發前焦慮症,不論是遠門還是近門,焦慮症徵狀都大同小異,包括: 1. 較鬧鐘至少3個,隔5分鐘1個 (但其實要唔知醒 幾多個都會唔知醒 嗚嗚) 2.睡前至正式出門前,即使出門後整個腦都不斷重複有無帶齊東西 3.反覆檢查證件,回鄉證或護照,至少8次 4.反覆檢查錢包裡的錢夠不夠,有沒有信用咭 5.反覆幻想旅行中有什麼東西需要而自己沒帶 6. 反覆檢查住宿、交通安排了沒,預訂好了沒 7. 反覆檢查機票或車票的資料,如班次、日期、姓名等有沒有錯 8. 反覆幻想如果遇危險時,應該如何反應 9.反覆幻想如果被偷竊或帶漏東西,應該如何反應 10. 也是最嚴重的徵狀:所有東西帶了覺得沒帶!東西做好了覺得沒做!幾乎不可能發生的事都覺得會發生! 如果你有以上徵狀,恭喜你已患上出發前焦慮症。哈 哈 哈