今日真的很忙很忙,忙到一個地步是MS.S很餓,但是沒有時間去想偷食這個問題。今天是美女營養師要求少吃的一日。下午到譚仔吃米線時,明明MS.S已經要求少米線,但來到的時候,竟然是一個大碗,嚇到同事貓和同事安迪也呆了。吃完後,沒有餓的感覺,但也沒有很飽的感覺,就是剛剛好的FEELING。 6/4/2018 (M95) 起0610 早0900: 1杯維他無糖豆漿、3塊WEETABIX 午1315: 譚仔清湯少米線(雞肉、芽肉、九菜)、凍檸水走甜 茶1620: 一個大蘋果 晚1940: 1條粟米、18隻CJ迷你餃子、100G金菇、1杯無糖鈣思寶 睡2145 5/4/2018 起0915: 一包快熟通心粉(1/3包調味、黑胡椒、TABASCO)、2隻烚蛋 午1300: 2盒健康粉皮、SD-黑胡椒辣味牛、2片切皮麥包、2茶匙無糖果醬、100G金菇 茶1630: 200G蕃薯1個、1杯無糖鈣思寶 晚1830: 190G蕃薯1個、CP雲吞8粒、CJ迷你餃子9粒、2碗半西洋菜 睡1245