現代人的生活節奏快，大部分人進食的都是精製食品，但面對身體，人體逐漸的在老化，能夠生產的酵素也逐年下降，如果不適時補充酵素，身體就會逐漸吃不消，疾病也就會因此產生。酵素就是一般常說的＂酶＂，它具有催化生物作用的功能。酵素能夠瘦身減肥、延緩衰老、預防疾病等。但其實酵素最厲害的是能夠有效的調整內分泌、平衡體內營養、增強代謝功能。面對女性來說酵素的功能不僅只有消化上，在身體當中酵素也帶給女性有很大的福祉，以下替大家整理出，酵素對女性的身體有什麼樣的功效。酵素效果一：改善經期不適經期症候群是指月經前出現頭痛、情緒不安、乳房腫痛、痛經等症狀，會讓女生有這些不舒服的原因，可能與內分泌和生理變化相關，而內分泌會亂可能的原因就是體內激素分泌過多或不足。酵素具有細胞活化的作用，能夠喚醒體內休眠的細胞，讓體內的激素水平能夠因此達成平衡。而且酵素還有凈化血液的功效，不僅可以幫助體內毒素的淨化，讓體內分泌的激素達到平衡，進而的因為體內平衡健康，身體就沒有了經期的不舒適。酵素效果二：改善更年期綜合症更年期綜合症會有不舒適的感覺，是因為體內的激素分泌減少或不再分泌，才會導致內分泌失調，引起情緒不穩定、身體不適。更年期綜合症在臨床上的表現非常多種，有可能適代謝障礙、失眠、焦躁、性冷感、情緒反覆、行為改變等生理症狀或病理變化。會導致其原因就與體內的營養不良、性腺萎縮、內分泌失調相關。此時若我們可以補充酵素，就可以調整體內的內分泌、性腺萎縮狀態減緩，就如上一點所說，酵素的功能可以讓細胞修復、增強代謝功能，達成體內的平衡。所以說酵素是可以有效的預防並且減輕更年期綜合症的良好食品。酵素效果三：減少子宮肌瘤機率子宮內膜包含許多腺體，若腺體長在子宮肌肉層內，就稱之子宮腺瘤或子宮腺肌瘤症。子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。酵素對於女性來說，它能夠調節體內的雌性激素的分泌，如果我們補充酵素，就可以讓激素處於平衡的狀態，這就是酵素最厲害的地方。舉例來說，如果我們體內的雌性激素及孕激素不足，酵素就可以讓我們分泌需要的激素，以補足身體的不足，進而達成平衡；但如果激素過多，酵素又會自動地將多餘的激素分解並排出體外。所以說，酵素對於女性真的有很大的幫助，適女生相當好的福祉，經由酵素保持體內環境的平衡，避免子宮平滑肌細胞出現增生。
