孩子未來的身高其實是有跡可循的。眾所周知，身高與遺傳之間存在著密切關係，約佔了百分之五十的因素，而另外百分之五十則可以透過後天的努力來影響。遺傳決定身高？父母身高不高並不意味著孩子一定會繼承相同的身高，因為身高受到多種因素的影響。重要的是，父母應該為孩子提供最佳的成長環境，以最大限度地發揮他們的生長潛力。後天補救父母擔心孩子長不高，尤其是在18歲後，因為這時候長高的機會變小。這是因為人體的「生長板」，一種透明的軟骨組織，位於全身骨頭的上下兩側，它會受到生長激素的刺激而不斷增生，使得身高逐漸增加。然而，一旦生長板閉合，長高的機會就變得非常有限了。因此要把握成長期，適當補充營養、進行合適的運動，並確保在適當的時間休息，我們就有機會超越先天基因的限制，將身高超越父母！ OKAMI 日本大神長骨素 (增高 骨骼成長 發育 天然保健品)突破性科研【L-Vita】成長氨基酸組合增高技術，添加天然人體骨骼生長至最大限度之五大成份，重新打破骨骼限制。🧍🏻⬆️ 6個最有效的輔助發育成長增高方法 !1. 攝取優質蛋白質 補充維生素蛋白質是構成骨骼和肌肉的重要組成部分，單靠鈣的強化是不足夠的。一些富含蛋白質的食物包括雞蛋、牛奶、堅果、雞胸肉和鮭魚等。此外，攝取足夠的維生素也是必要的，並且適量攝取綠色蔬菜有助於補充維生素，這對於促進身高增長是有益的。 2. 避免高油炸和高熱量食物和精緻糖根據研究，過多的體內脂肪容易刺激女性荷爾蒙的產生，導致初經提早。一旦女性進入月經期，身高增長的機會就會減少。此外，研究還指出奶茶、可樂、甜點等含糖食物會抑制身體生長激素的分泌。生長激素是促進孩子身高和體格發展的重要荷爾蒙。一旦生長激素分泌不足，將對孩子未來的身高表現產生影響。 3. 適度的運動 刺激生長激素適度的運動有助於刺激生長激素的分泌，促進骨骼和肌肉的發育。根據研究結果顯示，進行拉伸運動和重力運動，如游泳、跳繩、籃球等全身性運動，可以刺激骨骼和生長板，有助增高。此外，在陽光下進行運動也能夠補充維生素D，促進發育的進程。 拉筋有助促進骨骼發育：一些拉筋運動，如瑜伽可以刺激下肢和背部的骨骼發育，特別是對於還在生長期的兒童和青少年。這些運動有助於強化骨骼，並在生長激素分泌的過程中起到輔助作用，促進骨骼健康發展。4. 早睡及睡眠充足 有助促進生長激素睡眠是身體修復和生長的關鍵時期。晚上10點到凌晨2點這段時間，是生長激素分泌的高峰期。身體會釋放生長激素，有助於促進骨骼和肌肉的發育。建立良好的睡眠習慣，確保每晚獲得充足的睡眠，成年人建議約7-9小時，青少年和兒童需要更多的時間。 5. 吸收精胺酸和賴氨酸鹽酸鹽有助增高增高的關鍵營養素包括精胺酸和賴氨酸鹽酸鹽。精胺酸有助於促進生長激素分泌，擴張血管並促進血液流動，支持骨骼生長。賴氨酸鹽酸鹽則有助於膠原蛋白的合成，並促進鈣的吸收，對骨骼和軟骨的發育至關重要。這兩種氨基酸共同作用，有助身高的增長。 6. 配合Bonepep®專利多肽生長因子 促進骨質生成已被證實可以促進骨骼生長並保持骨骼健康。有助激活成長期的骨骼生長區細胞，促進骨骼的伸長；促進鈣質在骨骼中的沉積，增強骨骼的韌性；抑制破骨細胞的生長，維持骨骼成分的平衡等。 OKAMI 日本大神長骨素 (增高 骨骼成長 發育 天然保健品)日本GMP廠房專利研發，組合六種針對骨骼成長成份，全方位支持骨骼成長。3種增長原理結合! Bonepep® 專利多肽生長因子- 增加造骨細胞的數量、提高最大骨量成長限度、強化骨骼生長動力成長氨基酸組合技術 L-Vita- 刺激成長激素、刺激類胰島素成長因子、促進細胞生長α-GPC 天然生長「激素」- 增加大腦與記憶、提高運動和睡眠品質、塑造肌肉
