平時塗抹許多保濕品丟達唔到最通透嘅保濕效果,金日我就就為大家支招3條小秘訣,加強一下保濕功課。 方法一:浸浴浸浴係冬日理想之選。陪浴嘅沐浴品有含皂與唔含皂配方兩種,酸堿值和清潔力以及刺激性等等也都係選擇沐浴用品時嘅指針,如果你皮膚比較干燥,要使用含有保濕鎖水成分、PH值介于4.5--6之間,比較唔容易傷害皮膚嘅沐浴用品,最好係沐浴乳。水溫最好唔超過38攝氏度,仲要避免因為過度清洗而洗去皮膚上嘅保護油脂。方法二:使用精油、潤體乳放幾滴具有滋潤功效嘅精油喺浴盆中或者選擇含有相同成分嘅潤體乳,擔保你出浴時,通體滋潤!檀香木:檀香木係一種比較溫和嘅精油,有良好滋補效果,對各種唔同類型嘅皮膚均有幫助,尤其對乾燥、老化和敏感皮膚具有較好滋潤作用。玫瑰(西洋薔薇):玫瑰具有清潔、淨化、滋補及調理經期之特性,可以用于所有婦科疾病,仲係著名嘅催情劑。玫瑰精油幾乎對所有心理問題都有益處,尤其對女性各種心理症狀頗有助益,特別係產後憂鬱症、經前緊張症、不孕症(器質性除外)。玫瑰精油適用於各種膚質,特別係對乾性、敏感性、老化、微血管擴張和紅血絲嘅皮膚最具功效。方法三:擦身體乳沖完涼後趁皮膚仍=仲留有水分時擦上身體保濕乳(可以選用具有防止水分蒸發嘅保養品,比如凡士林、嬰兒油、綿羊油、或含有保濕效果嘅保養品),如杏仁油、荷荷葩油、維他命E、甘油、蜂蜜、玻尿酸、蘆薈等,使其喺表皮上形成保濕層防止水分散失。溫馨提示:指甲邊緣皮脂腺更少,每日按摩指甲邊緣,可以避免長硬皮和刺皮。方法四:按摩穴位按摩塗用護膚油或潤膚乳時,可以嘗試用手指按摩及指壓穴道集中嘅部位,達到消除疲勞及消腫嘅美體效果。手臂:位於手肘內側關節線上嘅曲池穴,多按壓可減輕因手部肌肉過勞而引起嘅酸痛。腿部:指壓位於膝蓋下方約4指寬處嘅足三里穴,能舒緩雙腳疲勞和浮腫,促進新陳代謝,令雙腿以至全身充滿活力。大腿:如果有下半身浮腫鬆弛嘅煩惱,喺塗用潤膚產品時,可以從下而上按摩腿部,先由腳跟開始至小腿,再由膝蓋向上按摩大腿,可以改善血液和淋巴循環,防止老舊廢物和多餘水分喺半身積聚,令雙腿線條更美。