每日對住電腦，皮膚容易滋生各種問題：脫皮、長痘痘、長斑……其實導致哩啲問題嘅根本原因係皮膚缺水，所以上班族要想改善皮膚，就要從補水哩方面入手。上班族補水保濕得分三步：第一步：隨時補水由於人體喺恆溫環境下容易缺水，所以喺室內比較乾燥嘅情況下你要隨時味皮膚補水。你可以喺辦公室準備一隻保濕化妝水，到咗休息時間就可以用化妝棉塗抹化妝水到面上，滋潤乾燥肌膚。注意唔好用礦泉水或自來水，因為佢哋好容易蒸發，並且會帶走肌膚原本水分，令肌膚更加乾燥。第二步：使用保濕補水面膜 如果唔想肌膚太過乾燥，你最好喺每週敷兩次補水面膜，敷面膜可以有效改善皮膚缺水緊繃問題，為肌膚提高抗旱能力。敷面膜既能增加肌膚水分，仲可以幫助肌膚快速吸收營養。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鐘。第三步：塗保濕凝露好多辦公室都唔會開窗通風，加埋大家長期對住部電腦，輻射會導致大家面部肌膚出現水油不平衡嘅情況。喺用咗保濕精華水之後，大家可以適量哋塗抹清爽型嘅保濕凝露，為肌膚補水，令皮膚更加通透。堅持塗抹保濕露可以令你喺辦公室保持肌膚水嫩。額外的保養方法：1、多飲水 夏季辦公室都會開冷氣，長期喺冷氣環境中辦公，皮膚特別易缺水，所以大家護膚嘅第一步係做好補水工作。你要先從皮膚表面開始補水，可以係辦公桌上準備一隻保濕噴霧，隨時用來噴一噴。另外，因為補充足量水分可以喺一定程度上避免肌膚乾燥缺水，所以你每日至少要飲夠八大杯水。2、重視皮膚清潔上咗一日班，放工之後嘅皮膚狀態肯定好差啦，而且中仲有污垢同粉塵，哩啲都要通通清洗乾淨，咁樣肌膚先會健康。值得注意嘅係，你最好用溫水洗面，可以搭配使用清潔功能較強的洗面乳來進行徹底潔面。你喺清潔面部肌膚之後，應該即刻敷深度清潔面膜來幫助清潔毛孔。
