平胸怎麼辦?平胸女、飛機場、iPad 等形容詞經常用在胸部不夠大的女生身上,周圍朋友提供意見也會令女生都對自己的身材沒有自信。 其實平胸原因有很多,除先天因素外,還有許多後天的不良習慣,Minus+ Beauty Specialist 會在這篇文章中講解會導致平胸原因,想改善平胸問題的女生必看下去,在這篇文章你會了解到….平胸定義一般來說,平胸是指那些完成青春期發育後,胸部的 Cup 數在 A 級或以下的女生。這是以胸圍和下胸圍的數值差來決定的,如果相差 7.5 厘米左右,就是 AA 型,如果相差 10 厘米左右,則是 A 型。 造成平胸的 4 大原因 - 改善平胸必看 !1. 過度減肥不少女孩在發育的階段,就開始減肥,沒有吸收到足夠的養分,內分泌紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳房的發育。2. 不合身的內衣如果內衣太小,會擠壓乳房,妨礙乳房發育。如果內衣太大則起不到保護乳房的作用。如果內衣質量不好,造成泌乳障礙或形成乳腺炎,應該購買透氣性好的內衣,並定期更換內衣。3. 趴著睡覺各種睡姿中,趴睡的姿勢對胸部的發育最差。在胸部長時間受壓下,會影響胸部的血液循環,令胸部發育不良。趴睡會壓迫到胸部,令胸型受壓,長期下去會出現各種胸型問題,或者令胸部發育不佳而大胸也會變平胸。(想改善胸下垂或改善胸骨的女生也要注意這點啦~)4. 作息不定時晚上 10 點至凌晨 2 點,是睡眠的黃金期,也是生長激素最活躍的時刻. 如果這段時間沒有讓身體休息,令身體進行各種分泌活動和新陳代謝,就會有可能影響內分泌水平。胸部需要身體分泌的激素促進發育,當新陳代謝和血液循環受到影響,便會令胸部的乳腺發展受阻,結果變得平胸。豐胸方法與目標 1. 食物作用於乳腺通過特定食物來豐胸,主要是食物中的物質,來影響到女性的雌激素水平進而來影響乳腺。 例如大豆中的大豆異黃酮,是一種分子結構與動物雌激素相似的植物成分。雖然也被稱作植物雌激素,但是本質上並不屬於激素。能起到一些作用,但是本質上並不大。對於雌激素較低的女性還行,但要是你本身雌激素不低,大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制,表現出抗雌激素的作用。盲目增加雌激素,對身體的損傷會很大。 2.手術不得不說,在豐胸這點上,直接做手術貌似是見效最快的。但是副作用及危害等,相信也不必多說了。開刀真是可免則面! 3. 增肥作用於脂肪,增肥,脂肪多了,許多女生胸部也會變大。但是肥了,隨之而啦的是大腿手臂也增加脂肪。不要為了胸部大小,毀了全身的比例!最尷尬的情況是你胖了,罩杯卻還是一樣呢。 4. 乳腺按摩作用於乳腺,原理上也是刺激激素,暢通腫脹及淤塞 ,促進血液循環。最近客人與我們分享了 Coffee 的短片, 當中有關於改善胸型運動,是有幫助改善。了解更多如何 改善平胸延申閲讀:【99% 女性都錯過】你傷害緊你個胸啦! 10 個會不知不覺傷害你胸部的壞習慣(附 4 種傷害胸部的食物)【唔想變老奶奶】胸部外擴下垂 – 定義到造成原因(必看!-附改善 胸部外擴下垂 方法) [ M+ 乳・生 美胸豐胸療程 ] MINUS+ 透過四象體質了解先天胸型問題,融合生物微電流磁能、韓式四象體質精油及手法、人體穴位,給女士一個與別不同之乳生療程讓乳房由外觀到健康全方位重生!總共三個元素:1. 日本磁能將血液引流到胸,趕走阻塞性瘀血同埋毒素2: 打開乳腺乳葉,提升胸容量,將”乳汁”注入3: 刺激女性荷爾蒙同雌激素分泌,保持胸形、質感、健康 完成每一次的 乳・生,都會將每一個胸部大細及質感提升到最佳狀態!!同時間創造一個優化空間,讓之後可以再提升!有一個 “升 Cup 同脹卜卜” 的效果之餘,再透過轉移手法利用錯生脂肪重新塑造一個飽滿的胸形、質感、膚質問題!最緊要是保持乳房健康,預防乳房問題及疫病!一個健康的胸,才會有機會美及有優化空間,” 漲大 “只是必然會發生的好處,改善平胸就是那麽容易!