毫無疑問，自律是現代社會決定一個人能否成為少數領先者的關鍵。自律出眾，不自律出局；你有多自律，就有多自由……自律的好處，人人都明白，可為什麼有的人能做到嚴格自律，有的人卻做不到，甚至覺得自律太過痛苦呢？最重要的原因是他們雖然有自律的意識，卻沒有掌握時間管理的技巧，須知，時間管理是自律的核心。 對此，諾貝爾獎獲得者斯蒂文·赫爾曾經提出了一個很有名的概念——“時間商”。所謂“時間商”，就是我們對待時間的態度、管理時間的技巧、以及運用時間創造價值的能力。 真正自律的人必然是一個時間管理的高手，具體而言，真正自律的人，往往掌握以下三個時間管理技巧！ 自律出眾，不自律出局，一旦掌握，就能助你做到真正的自律！來學習下吧。 一、擁有明確的目標，能最大限度節省時間 真正的自律，首要的就是要有明確的目標。無論你從事的是哪一個行業，做的是什麼工作，美國黑金都應該給自己制定一個目標。 偉大的物理學家牛頓就十分善於用是善於用目標來管理和節省自己的時間，在生活中，時時刻刻將目標放在第一位，結果，也因此而做到了超級的自律。 比如，有一次，牛頓正在和朋友吃飯時，突然想起想起了一個好點子，有助於正在攻克的研究目標，於是，他馬上跑到實驗室去，忙起了工作，等到肚子餓了，才跑回餐廳，可這時朋友已經走了，看著朋友因為等不著他而吃剩下的飯菜，他還不明所以地說：“我還以為自己沒吃飯呢，原來已經吃過了！” 這是一個因為有著明確目標的人如何抓緊時間而引發的幽默卻值令人深思的事情，這個故事告訴我們，有目標的使用時間，就可以多做事情，在競爭激烈的現代社會贏得意想不到的成功。 二、為自己制定出計劃以及紀律，提高你的時間控制力 給自己制定出計劃以及紀律，嚴格要求自己，這是自律的一個基本條件，也是時間管理的一個重要技巧。 這樣做，看似委屈了自己，讓自己失去了一些只有和樂趣，但是你應該明白：眼前這種嚴格自律，正是改變不理想現狀、變得出眾甚至贏得最終只有的開始！ 我們必須要樹立一個管理自己人生的概念，沒有嚴格的管理，再好的計劃和目標，都形同虛設。我們的生命中，美國頂點3000沒有領導和管理者，沒有人能代替我們決策實施，一切只有靠自己！ 為自己制定出計劃以及紀律，多一點自我控制的能力，就會少一點對時間的浪費，少一點無用的借口。這一點看起來價值不大，但當你做到時，你就會明白，自律就是在這個過程中慢慢形成的。 三、抓住現在的時間，把握今日等於擁有兩倍的明日 有一次，法國大畫家柯羅在看了一位年輕畫家的作品後，誠懇地提出了一些建議。 “非常感謝您。”青年畫家感激地說：“明天我就改正過來。” “明天？”柯羅突然變得激動，問道：“為什麼要等到明天？您想明天才改正嗎？對於你這個年紀的年輕人來說，做什麼事都得把握現在，不能有絲毫拖延！” 比爾·蓋茨說過：“過去，適者生存；而在今天，只有最快處理完事務的人能夠生存。”的確，如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬個理由來辯解為什麼事情無法完成，而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。 “我太累了，還是休息一下，剩下的工作明天再做吧。”“現在下雨了，我明天再去吧。”“現在有人約我出去，明天再說吧”……當一個人受到惰性的控制，不想去做某些事情的時候，很自然地就為自己找了類似上述的日本藤素效果借口，然後獲得心理安慰，心安理得地把自律丟到九霄雲外。 事實是，有些事情你早晚還是要去做的，找借口的結果無非是把這些事拖後，那麼，何不抓住現在的時間去做呢？
