大家平常都會吃什麼早餐? 我平常都愛咖啡配三文治. 看似很平常的早餐, 卻原來對健康有損害. 先說三文治, 一般在外買到的三文治, 例如腿蛋、餐蛋、腿牛等等. 其實都有多油、多鹽的情況. 而咖啡則是阻礙鐵質的吸收. 缺鐵對身體有什麼影響? 精神上：集中力、記憶力大大下降 身體上：容易疲倦、容易喘氣、呼吸急促、嚴重時甚至會貧血 外觀上：皮膚暗噁和蒼白, 指甲脆弱、甚 至脫髮危機 光看影響到的項目, 就已經中了好幾項. 還是及早補充鐵質比較好, 但補充鐵質的話, 聽說豬肝補鐵, 但就算天天吃, 吃到膽固醇過高, 也不見得能吸收到多少鐵. 那想要補鐵該如何呢? 來自英國的Spatone告訴大家, 缺鐵喝蘋果汁就好. 什麼? 喝蘋果汁就能補鐵質嗎? 當然不是, Spatone以英國威爾斯北部Snowdonia, 含天然鐵質的高山泉水, 加入維他命C和大眾口味的天然濃縮蘋果汁造成容易入口, 又容易被人體吸收的口服補充劑. 全天然吸收形態 - 吸收率達40% 英國 100% 天然液體鐵 700ML 比起一般補鐵的鐵丸, 液體鐵較易被人體吸收, 而且吸收率高, 不會引致便秘等問題. 由於血液流失時, 對鐵質最為需求, 因此英國 100% 天然液體鐵 可被視為女性恩物, 每天一小包25ML, 就可以補充到人體足夠的鐵質. 適用人士： 週期不適的女性、孕婦、產前或產後女性、 體質偏瘦、食慾不振、 過量失血(例如：捐血、手後後)、素食者及運動員 而經常感到疲倦、臉色蒼白及手腳冰冷、指甲脆弱、脫髮及胃口欠佳人仕亦適用 英國 100% 天然液體鐵 700ML 一盒有28小包 每包25ML 盒底列有到期日. 28小包的天然液體鐵, 驟眼看有點像某牌的朱古力. 建議用法： 13歲起及成人：每天1-2包 孕婦：準備懷孕至第12週前 - 每天1包, 第12-40週 - 每天2包 2歲至12歲：每天1包 小巧易攜的包裝, 撕開包裝就可以直接喝, 隨時隨地都可以吸收鐵質. 倒出來看, 就像普通的蘋果汁一樣, 差別是份量不多吧! 另一方面就是口味上的差別, 始終是補鐵的補充劑, 喝這天然液體鐵時, 會令我聯想到鐵锈, 不是說難喝, 而是有點像蘋果氧化後的味道. 因為本身問題不大, 只是因為喝咖啡喝太多, 怕阻礙鐵質吸收, 所以選擇每天早上一小包天然液體鐵, 以補充所需要的鐵質, 感覺上沒什麼變化, 但也沒有便秘方面的問題就是. 防範於未然, 不是等身體出現危機訊號才來挽回的, 既然身為女性總會有失血問題的話, 還是定期補充身體所需比較恰當. 聯絡我, 可以電郵: menlinda627@gmail.com 免責聲明: 是次產品/產品資料由 Beautylife X Spatone 提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受, 並不代表該品牌之言論及立場. 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見. 如從而引起任何損失或法律糾紛, 本人概不負責. 大家平常都會吃什麼早餐? 我平常都愛咖啡配三文治. 看似很平常的早餐, 卻原來對健康有損害. 先說三文治, 一般在外買到的三文治, 例如腿蛋、餐蛋、腿牛等等. 其實都有多油、多鹽的情況. 而咖啡則是阻礙鐵質的吸收. 缺鐵對身體有什麼影響? 精神上：集中力、記憶力大大下降 身體上：容易疲倦、容易喘氣、呼吸急促、嚴重時甚至會貧血 外觀上：皮膚暗噁和蒼白, 指甲脆弱、甚 至脫髮危機 光看影響到的項目, 就已經中了好幾項. 還是及早補充鐵質比較好, 但補充鐵質的話, 聽說豬肝補鐵, 但就算天天吃, 吃到膽固醇過高, 也不見得能吸收到多少鐵. 那想要補鐵該如何呢? 來自英國的Spatone告訴大家, 缺鐵喝蘋果汁就好. 什麼? 喝蘋果汁就能補鐵質嗎? 當然不是, Spatone以英國威爾斯北部Snowdonia, 含天然鐵質的高山泉水, 加入維他命C和大眾口味的天然濃縮蘋果汁造成容易入口, 又容易被人體吸收的口服補充劑. 全天然吸收形態 - 吸收率達40% 英國 100% 天然液體鐵 700ML 比起一般補鐵的鐵丸, 液體鐵較易被人體吸收, 而且吸收率高, 不會引致便秘等問題. 由於血液流失時, 對鐵質最為需求, 因此英國 100% 天然液體鐵 可被視為女性恩物, 每天一小包25ML, 就可以補充到人體足夠的鐵質. 適用人士： 週期不適的女性、孕婦、產前或產後女性、 體質偏瘦、食慾不振、 過量失血(例如：捐血、手後後)、素食者及運動員 而經常感到疲倦、臉色蒼白及手腳冰冷、指甲脆弱、脫髮及胃口欠佳人仕亦適用 英國 100% 天然液體鐵 700ML 一盒有28小包 每包25ML 盒底列有到期日. 28小包的天然液體鐵, 驟眼看有點像某牌的朱古力. 建議用法： 13歲起及成人：每天1-2包 孕婦：準備懷孕至第12週前 - 每天1包, 第12-40週 - 每天2包 2歲至12歲：每天1包 小巧易攜的包裝, 撕開包裝就可以直接喝, 隨時隨地都可以吸收鐵質. 倒出來看, 就像普通的蘋果汁一樣, 差別是份量不多吧! 另一方面就是口味上的差別, 始終是補鐵的補充劑, 喝這天然液體鐵時, 會令我聯想到鐵锈, 不是說難喝, 而是有點像蘋果氧化後的味道. 因為本身問題不大, 只是因為喝咖啡喝太多, 怕阻礙鐵質吸收, 所以選擇每天早上一小包天然液體鐵, 以補充所需要的鐵質, 感覺上沒什麼變化, 但也沒有便秘方面的問題就是. 防範於未然, 不是等身體出現危機訊號才來挽回的, 既然身為女性總會有失血問題的話, 還是定期補充身體所需比較恰當. 聯絡我, 可以電郵: menlinda627@gmail.com 免責聲明: 是次產品/產品資料由 Beautylife X Spatone 提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受, 並不代表該品牌之言論及立場. 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見. 如從而引起任何損失或法律糾紛, 本人概不負責.
