29+1了?5大生活好習慣!讓你越活越精緻!(內附hifu瘦面優惠)以前會覺得3字頭離自己好遙遠,又會覺得3字頭是一塊好沈重的大石。不過正式踏入了29+1之後,就會知道年齡的增長並不可怕~只要保持好習慣,尤其是減肥事業的持之以恒,就能夠越活越精緻! 減肥好習慣1) 減掉糖分飲料 不少研究指出,糖分是致衰老的元兇之一,只要你減少吸取糖分,不但體態會變得輕盈,皮膚狀況變好,連頭腦都會更加靈活和年輕呢! 減肥好習慣2) 每天閱讀10分鐘 甚麽?閱讀有助減肥?!!是的, 有不少女士因壓力而不停進食,其實閱讀是一個好好的減壓方法,趁平時零碎時間,讀讀新聞也好,看看書本也好,嘗試每天閱讀10分鐘,讓腦袋可以吸收新的資訊和衝擊。知識的補充是提升個人氣質的重要途徑。 減肥好習慣3) 做好外表管理 除了日常護理要做好,還要勤勞地到美容院報到。試試HIFU瘦面/HIFU減肥療程吧! OASIS medical引入新一代HIFU瘦面療程,HIFU瘦面/HIFU減肥療程以高能量聚焦超聲波,深入筋膜層4.5mm加熱膠原組織,刺激骨膠原增生及重塑肌底膠原網絡,增加肌底承托力極速淡紋,收緊輪廓!OASIS新一代HIFU瘦面/HIFU減肥療程用的HIFU機是突破傳統HIFU功效只適用於面部及頸部的限制,特設5種不同大小機頭,針對性改善面部及身體各部位。以HIFU瘦面減肥瘦身,速效修型,安全打造V面及S身型! 預約 : hifu瘦面試做優惠 減肥好習慣4) 堅持運動的習慣 多忙碌也好,也要撥時間出來做運動,一來可以保持身型,二來可以放鬆心情。香港生活壓力越 來越大,用運動爆汗來減壓是很不錯的! 減肥好習慣5) 多吃原型食物 加工食物固然方便,但是當中含有不少添加劑,對人體造成負擔。盡量多吃原型的食物,例如雞蛋、椰菜、純麥片、堅果、水果。食得健康,自然美麗大方!或許,年紀數字是長了,但是我們的魅力也長了,記得保持生活的溫度啊! #hifu #hifu瘦面 #hifu效果 #hifu優惠 #hifu價錢