現在正值容易過敏的換季時期,也是敏感肌人群並不好受的時間。敏感皮膚會通常出現乾燥、紅血絲、痘痘等狀態,症狀嚴重時更有灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃等感覺。造成“敏感肌”因素有很多,如遺傳因素、環境因素、使用廉價化妝品等都是成因之一。那麼敏感肌要如何正確保養呢?敏感肌和過敏肌分別敏感肌任何膚質都有可能成為敏感性肌膚,直白點就是皮脂膜和角質層受損的肌膚。它主要呈現為在外界刺激下,產生各種皮膚不耐受反應,這類肌膚極易對成分不溫和的護膚品、溫度變化,環境變化而變得不穩定。例如,出現泛紅、起皮、緊繃、發癢等各種不適症狀。因此,選擇一款溫和敏感肌護膚品非常重要,能夠緩解因為刺激導致的不耐受反應,並保持肌膚健康。過敏肌過敏肌即易過敏的皮膚,皮膚易受到各種因素的騷擾而產生紅腫,起疹、刺痛、瘙癢、脫皮、水泡囊包等過敏性反應。對護膚品中某種成分、海鮮、食物過敏等都可以總結為——是接觸到某種過敏源導致。所以一般來說,只要避開過敏原就可以很安全。敏感肌正確保養方法1.補水保濕抗敏是關鍵敏感肌由於角質層薄,所以很難鎖住水分,它會比一般人更容易感到皮膚缺水、乾燥,所以一定要及時補充皮膚的水分,保持皮膚水潤度。可以選擇富含保濕成分的木瓜酵素護膚品,它不僅能夠提供保濕,還有修復肌膚屏障的功效。2.盡量精簡護膚,避免繁瑣的護膚產品堆積敏感肌最重要的步驟之一就是保濕和防曬,一般做好這兩個部分就夠了。其次,就是遠離一般刺激性的成分,護膚步驟盡量精簡,不需要進行全套的護膚。當肌膚狀態不佳時,如果一不小心用錯了成分(比如香精香料,酒精,防腐劑,礦物油等),敏感肌不僅不能改善,反而會更加的嚴重。3.體內調理養成健康生活方式和飲食習慣,舒緩心情和壓力,增強體質才是從根源上調整好敏感肌的關鍵。多吃新鮮應季水果,避免熬夜,身體狀態好皮膚才會更好。4.溫和潔面敏感肌應該選擇溫和的氨基酸系列潔面產品,如果覺得清潔力度不夠,可以用化妝棉輔助進行擦拭清潔。洗面水溫與體溫相近就好,避免水溫過燙過涼。切忌減少潔面次數,清潔力強的皂基潔面奶,去角質和磨砂類產品短時間內就不要在使用。5.值得關注的護膚成分防敏成分:尿囊素,金縷梅提取物,矢車菊,山楂萃取物抗敏成分:藍甘菊,洋甘菊,甘草提取物,蘆薈提取物,金盞花提取物,甜沒藥修復成分:神經氨醯,VC,積雪草,馬齒莧,角鯊烷,維生素b5,生物多性肽6.注意做好防曬敏感肌容易受紫外線的傷害,所以防曬是重中之重。需要注意的是化學防曬在防曬霜中添加了特定長的促紫外線吸收劑,容易給皮膚增加負擔;而物理防曬通過添加反射陽光的微小粒子(二氧化鈦,氧化鋅)達到肌膚不受紫外線的傷害,所以選擇物理防曬相對來說比較安全。導致敏感肌成因1.過度清潔其實我們一天只需要清潔面部兩次就夠了,有些姐妹會覺得不夠,然後頻繁使用清潔面膜、潔面儀和去角質重複洗臉。這樣很容易導致皮膚屏障被破壞,皮膚角質層越來越薄,皮下紅血絲顯現更加明顯,從而導致皮膚變成敏感肌。2.頻繁更換護膚品皮膚最基本的功能是防禦和保護,它的本意是抵抗外來刺激,這也就包括對護膚品中活性成分的排斥。對於新接觸的成分,皮膚需要一段時間適應,建立耐受的一個過程。如果剛剛適應了新的護膚品就換另一種,又要開始新的適應階段,而這種更換,會讓皮膚不停嘗試新成分,反而很容易被折騰出敏感肌。3.使用刺激性護膚品如果經常使用含酒精,香精,防腐劑的護膚產品,或者頻繁去角質和刷酸,都會使皮膚角質層受損,導致皮膚過敏或形成敏感肌。