養成每天刷牙10分鍾的新習慣 想象一下，你花在面部保養上的時間超過5分鍾，當然你不能隨隨便便刷牙！養成一種每天刷牙10分鍾的新習慣，從門牙開始，然後在牙齒和牙齦交界處以45度角刷牙。 2。用幹牙刷蘸牙膏 其實很多人都不知道，用幹牙刷來觸摸牙膏，幹燥牙刷，防止過多的氣泡，牙膏的效果會加倍！ 3、美齒進補食材名單 今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家，佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱，可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白，維持時間亦非常持久 。 富含礦物質的肝髒和海帶芽可以強化牙齒。黃綠色蔬菜和鮭魚有抗氧化作用。富含食物纖維的蘋果和葉類蔬菜具有刷牙的一般效果。嚼根蔬菜和私生子能促進優質唾液的分泌。 1、小蘇打刷牙時在牙膏上加一點小蘇達，刷牙三次後，會感到牙齒潔白，牙齒鏽蝕自然脫落。這是日常生活中美白牙齒最方便的方式，對牙齒的傷害相對較小。 2。用醋或白醋在嘴裏潔白牙齒1-3分鍾，然後吐出來，然後刷牙。效果很好，但牙齒會覺得很酸、很麻木，所以做大約兩個月左右，否則會對牙齒不好，會提供給有緊急情況的人，例如那些發現牙齒發黃或有口臭的人，然後才出去約會。 3。酵母粉可以幫助美白牙齒時，在牙刷上使用酵母粉。這是模型常用的一種牙齒美白方法。 GlamSmile?的美白牙貼技術就可以不磨牙不麻醉,?用以GS超薄高硬度瓷片,?度身訂做適合你,?理想的牙貼面 4，花生面包屑嚼生花生，不要吞咽，拿花生面包屑作為牙膏刷牙，可以使牙齒變白，這是喜歡花生的朋友的特殊渠道。 會令牙齒變黃的食物 1。漿果（漿果等）多汁，營養豐富，但它們強烈的色素會在你的琺琅質上留下一層薄薄的汙漬。 甜菜根（甜蘿卜）甜菜汁落在衣服上是很難洗的，也可以為你的牙齒上色。吃完甜菜後，立即刷牙，徹底清除可能留下的色斑。 好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。 3。香醋(葡萄醋)香醋是黑暗和充滿酸，這是一個威脅牙齒從內向外。解決方法：將香醋和沙拉醬混合，灑在生菜上。由於生菜的阻隔作用，香醋不會玷汙你的牙齒。 咖啡和茶牙漬會加速牙齒變色，咖啡和茶色素也會改變牙齒的面貌。無論你喜歡卡布奇諾還是茶，如果你喝得太多，你的牙齒更容易變色。 相關文章： 為什么牙齒會變黃,如何選擇牙齒美白方法？ 牙齒美白牙齒增白方法的日常護理 牙齒美白前後應注意什么？ 如何美白牙齒？美白你的牙齒很重要 如何防止牙齒變黃，如何變白牙齒
