擁有最強包包面之稱嘅寶兒BoBo ，臉仔胖胖嘅佢今日教你佢每次拍片影相前必做嘅瘦面操！只需要三個步驟，僅靠四分鐘去拉伸按摩，有效去水腫，由pizza 面變成有清晰下顎線嘅小臉蛋～當中更包括日本當紅瘦臉操哦。［3招]1. 拉伸面部和頸部的肌肉首先，將臉向左，向右，向上，向下轉，以這四個方位將臉轉動，拉伸面部和頸部肌肉，每個動作分別維持5秒。 然後，再將頭抬高，親吻天花板，維持5秒。 再向天花板吐氣（吐氣時僅記下顎要稍為凸出），維持5秒。 接著，再拉伸兩邊不常拉到的肌肉，將頭轉向左上，右上，左下，右下，這四個方位移動，每個動作維持5秒。 2. 按摩首先，將手指置於下顎線，而拇指則由下巴開始往後推，持續五回。點擊圖片放大 +2 然後用兩隻曲著的手指夾着下顎骨，從下巴往後堆，若不順亦可反著手推，持續五回。點擊圖片放大 這個步驟建議用按摩油推，會更為順暢。 接著，用四隻彎曲的手指由上往下掃，持續五回。 3. 瘦臉操首先，咧起嘴巴，接著嘟起嘴。持續這個循環五回。 然後，張開嘴巴，嘟起嘴。持續這個循環五回。 接著，用舌頭在嘴裏打轉，右邊四圈，左邊四圈。 這樣就完成了！簡單不吃藥又無副用的瘦面操，這個一起夏天練起來吧。在 YouTube 上觀看傳送門：https://bit.ly/3y8Ud0t
