痛~~成日都覺得肌肉酸痛，可能平時返工積積埋埋D壓力，而且，日日返工都要長期對住電腦，收工又要玩電話，令到D肌肉出現勞損，要怪都怪自己唔好好愛鍚自己 >< 加上平時飲食又唔係話好健康，成日外食，食埋食埋D味精，淋巴一定係好塞，咁所以就一定超級攰啦~ 人手通淋巴真係超級舒服而家通咗關，好多人都會北上按摩，甚至去泰國做SPA，而我自己呢?邊有時間丫，所以我就喺香港搵下有咩好地方做人手通淋巴Body massage啦。其實我自己本身有做開醫美，諗起佢集團本身有另一個brand係有body massage人手通淋巴，理所當然咁就去試埋佢嘅人手穴位按摩啦。 喺呢度想同大家分享下我嘅人手通淋巴經驗呀~~ d人成日話人手通淋巴好痛，不過，我自己做完人手通淋巴就覺得好舒服，成身好似輕咗好多咁~爽~ 其實按摩舒唔舒服，真係好講按摩師個手勢，初初massage無耐，我覺得力度好舒服，人手通淋巴完之後好似打通咗全身唔暢通嘅淋巴，尤其係肩頸、小腿位，個d酸痛真係減輕好多，成個人relax咗仲好似無咁 “重” ，爽到差d瞓咗 XD 如果大家都想試，可以去呢度丫 >>> https://bit.ly/3GPIE4B 佢仲做梗$98優惠，你可以2選1：全身穴位指壓按摩(50MINS)或者人手通淋巴(30MINS)，好值得試！唔洗下下都舟車勞頓北上呀~ 通淋巴到底有幾重要？ 其實除咗去做人手通淋巴，按摩師仲提我平時最好唔好食：重鹹、重油、高糖分、甜食、凍飲，仲話每晚可以試下自己做抬腿，可以幫助血液循環改善下肢水腫。 其實好難怪大家會成身肌肉痛，因為好多人都係久坐而唔願做運動，身體長時間同一個姿態，再加埋日常生活、工作壓力，令肌肉緊繃，好容易就會阻礙循環。 同大家做個小TEST，即CHECK下自己有無淋巴阻塞情況： 1.朝早起身四肢腫脹，成日覺得疲倦 2.有時候覺得四肢末梢腫脹，甚至手腳酸麻 3.眼睛周圍有腫腫泡泡感覺 如果3點都中哂，就記得定時做下人手通淋巴啦~~ #massage #bodymassage #身按 #穴位按摩#身體按摩 #人手通淋巴 #通淋巴
