第一：南瓜燴飯使用的材料：半個南瓜；白飯;一小塊姜；鹽 做法：將南瓜切成0.3厘米的片，將薑切成末。將油倒入鍋中，向狼中加入生薑，用中火翻炒，然後稍微加焦。加入南瓜，攪拌至略縮，加入少許鹽，關火，用糯米覆蓋南瓜。大米預先煮熟，最好過夜。加一些水到南瓜。火燒開後，將其變成小火併晾乾水。用湯匙將南瓜和米飯混合在一起，美味的南瓜燴飯就準備好了〜非常好吃！第二：西葫蘆蛋糕所用材料：西葫蘆，雞蛋，麵粉，雞胸肉，洋蔥，薄荷，帕瑪森芝士，鹽，黑胡椒，檸檬汁，發酵粉，油等。 做法：將西葫蘆洗淨，然後切成絲，撒上少許鹽，醃製約10分鐘，然後將水擠出。此步驟不能省略，否則操作不容易。切雞胸肉，用少許鹽和黑胡椒粉，加些料酒，醃製一會兒。將薄荷和蔥切碎。將西葫蘆，薄荷，蔥，奶酪和雞蛋汁加入西葫蘆，然後加鹽和黑胡椒調味。加入麵粉和發酵粉並充分混合。用適量的油加熱鍋，用勺子挖出麵糊，將麵糊移入鍋中，並按順序完成操作。用小火煮約5分鐘，然後炸另一面。整個西葫蘆蛋糕都帶有柔軟的口感，並帶有淡淡的新鮮薄荷味，咬咬的口感以及雞肉和奶酪的香氣。可以直接食用，也可以在熱的時候一口，既新鮮又美味。第三：鷹嘴豆燕麥湯所用材料：1/2茶匙意大利香料； 125克鷹嘴豆； 50克煮熟的燕麥片； 1或1/2茶匙迷迭香（或迷迭香碎）； 1/2茶匙鹽； 做法：提前一晚上浸泡鷹嘴豆，洗淨並瀝乾水，加足量的水（2升或更多）煮約半小時，直到鷹嘴豆完全煮熟。取四分之一的鷹嘴豆放在一旁。將600毫升水放在鍋中。煮燕麥片，然後將其倒入攪拌機中。將鹽，迷迭香和意大利香料放入攪拌機中，將鷹嘴豆和燕麥混合在均勻的湯中。加入剩餘的鷹嘴豆，撒些黑胡椒。準備好鷹嘴豆燕麥粥湯〜推薦連結:二線財務公司
