一,西米杏仁紅棗露煮沸後煮成西米,煮成水晶顆粒,然後加入杏仁和大棗,煮20分鐘,停火後,在表面撒上紅心龍果。火龍果含有植物蛋白,西蘭花,豐富的水溶性維生素和膳食纖維,這在普通植物中很少見。二,雞蛋炒丁顏色如果孩子不喜歡吃蔬菜,此時不妨將蔬菜和雞蛋搭配煮熟。紅色和黃色的青椒,洋蔥,苦瓜,切成備用,加入上面的“三丁”炒雞蛋時。三,辣椒和捲心菜的顏色將辣椒和捲心菜的顏色放入熱水中,取出來冷卻,加入白醋,鹽,少許香油和冷沙拉。您還可以在盤子裡加入白煮牛肉或雞胸肉,然後將其與白煮雞蛋混合。4.楊梅獼猴桃酸奶在炎熱的夏天,我們可以自製奶昔。楊梅去核,獼猴桃去皮,兩者混合成酸奶,然後放入榨汁機取汁。加入果汁後,在表面加入2片檸檬。推薦連結:財務 貸款