身邊有許多朋友經常在IG或是FB發水肺潛水文對於怕水的貓大媽來說對自由潛水毫無認知卻也羨慕別人可以在海裡自由奔放一次在台中潛立方自由潛水體驗((一次3000元體驗課程))從此竟展開對自由潛水熱愛當天體驗完自潛後直接衝動報名小琉球潛店- Once Freediving的LV.2課程Once Freediving小琉球潛店IG：https://www.instagram.com/once_freediving/ 起初是看到潛店課程有送蛙鞋、面鏡、呼吸管加上自潛課程費用與許多家相比較並沒有特別高總總評估自由潛水考照價格平價及物超所值的自由潛水課程教學毫不猶豫就直接私官方LINE@報名https://line.me/R/ti/p/@734xaqbx?oat_content=url 市面上自由潛水課程費用價格約略落在13,000-16,000之間 不同的證照等級與考試場地皆會有費用上差異以上課程證照費用皆為詢問後概略價格參考 一直到真正來到小琉球自潛上課地點才發現這間『Once Freediving潛店』教練不但資深親和力十足外一年教出自潛的學生超過數百位 出發前從沒自己隻身到過小琉球前幾次到訪也是公司安排員工旅遊對交通、船票、住宿非常燒腦…詢問潛店關於交通、住宿竟立馬得到小編迅速回應 『Once Freediving潛店』本身有背包房可以居住一個晚上600元/日等於白天上課下課後累了就能直接住在潛店裡面不用四處奔波潛店住宿十分乾淨舒適就像是自己的家裡一樣那天非常幸運剛好一批學生離開貓大媽這一批上課學生四個女生只有我住在潛店裡簡直就是個人VIP直接包房偌大房間三張床只有貓大媽一個人假如有船票及摩托車代訂需求也可以請潛店協助代訂等於只要人到高雄東港碼頭搭上船下船後找到預定摩托車店辦理手續就能拉著行李直奔『Once Freediving潛店』啦！！ 自由潛水LV.2課程共上三天第一天主要是學科以及泳池訓練中午12:00-15:00教練會先將基本概念進行講述學科內容在最後一天有線上考試總分140分考90分就算通過學科主要內容有＊自潛設備認識＊潛伴機制＊自由潛水呼吸法＊自由潛水技巧＊自潛與水肺差異＊自由潛水救援等等多種相關細節教練講解相當鉅細靡遺也會帶入實際案例讓學習印象深刻 還沒下到小琉球海潛前會有一堂泳池練習通常教練會在教室裡面先教大家如何使用腹式呼吸腹式呼吸又稱『全呼吸』聽到全呼吸直接想到鬼滅之刃的水之呼吸全集中～～哈哈XD只要學會善用全呼吸就可以在水中憋氣久一點相對性也可以利用腹中氣息潛入較深海域 >>泳池練習<<只要遇到晴天小琉球的豔陽非常可怕即便不是海訓教練還是貼心提供防寒衣就是怕在泳池練習三小時下來肌膚會被曬傷泳池練習教練會教的步驟有＊如何使用蛙鞋、面鏡、呼吸管＊全呼吸憋氣測試超過兩分鐘＊平潛25米＊躬身下潛＊潛伴OB救援看似簡單的幾個項目貓大媽在躬身下潛跟潛伴OB救援直接卡關好加在教練指導特別仔細發現貓大媽學習緩慢專程側錄學習畫面後給貓大媽觀看才發現動作上瑕疵可以馬上修正 >>自潛課程第二日海中學習<<第二天海潛內容跟泳池非常接近多了一項是原地8-10米攀繩下潛從泳池移到海面上學習整個大不相同因為當天早上遇上小琉球下雨下海自潛時雖然沒雨不過海浪不斷當下有個潛伴馬上暈浪吐了好幾回跟潛的教練只好拉著浮球將學員帶回岸邊休息還好前一天教練再三提醒下水前一個小時務必要服用暈船藥有吃暈船藥差很多比較能適應水性 攀繩下潛最難部分在於耳壓平衡(俗稱平壓)通常下到三米之後的海域耳朵經過水的壓力會造成疼痛感前一天在泳池邊就會特別教幾種解決耳壓的方式閥式平壓、法蘭茲平壓實際到海中練習才發現一切不是自己想像中簡單除了要克服海中不平穩海浪之外還有下潛五米左右耳壓過大造成無法在水中久待經過幾次練習好不容易才完成攀繩下潛五米光這些簡單動作還沒練習到躬身下潛已經幾乎無力教練從之後還帶了平潛、躬身下潛、潛伴救援…等等幾項海上練習 >>自由潛水第三天課程<<一早到潛店換上防寒衣後就提著裝備直奔小琉球海邊進行考試考試的內容就是前一天練習的攀繩下潛、躬身下潛、水下救援…等等項目目前台灣自由潛水證照系統以 AIDA、PADI Freediver 和 SSI 三者為主流衷心建議如果想要考自由潛水證照潛店選擇很重要1. 小班制教學2. 教練有專業證照3. 提供設備(防寒衣/蛙鞋/面鏡/呼吸管)供學員使用4. 提供兩年內免費考照售後服務 ((這項是潛店提供給考不過學員可複考機會))曾經詢問過泳池考證照未過收費大部分都是需要額外4-6課後費用約3000-6000元不等所以想考自由潛水證照可以多問問囉！ 自由潛水可以讓自己內心獲得平靜再一次重生能盡情自在倘佯在大海之中沒有負重包袱感在海裡盡情欣賞美景魚群環繞十分值得列入人生體驗
