走出失戀之痛治療 分手,有時候是性格不合,有時候是因為對方的出軌,有時候是因為家長的阻擾,不管是出於什麼原因,分手了就要好聚好散,但是有部分人在失戀後往往放不下,做不到忘記前度,這就給自己造成了很大的困擾,那麼到底要如何走出失戀的傷痛呢?在一段感情走到死胡同,已經沒有任何挽回的餘地時,失戀怎麼放下呢? 失戀難以忘記前度 許多失戀的人不能忘記前度,常常暗地偷看前度Facebook, Whatsapp 上線時間,不能自拔,失活受到嚴重影響,怎麼辨? 催眠治療助忘記前度 催眠治療是獲英美醫學會認可的心理治療方法,有效從潛意識入手根治失戀傷痛,有助忘記前度,一般治療費用約是1次$2000~3次$5000;3次治療已經能有效忘記前度。 不如參考這篇關於失戀的治療文章,了解催眠治療如何幫助放下前任。或者接致電 97916114 聯絡JC催眠治療的治療師 Jinny Chu. 其他治療失戀,放下前度的方法 1、承認失戀 最先需要做的是承認已經分手了,接納自己的痛苦,不要對此有逃避的心態,要承認這種痛苦是存在的,而且還會在未來的一段時間之內都會繼續痛苦,失戀不論是誰的錯,現在都已經不重要的,我們要做的是放下怨念,放過自己。 2、遮罩對方的消息 有很多人在被分手後都覺得整個世界都在下雨,悲傷逆流成河。小編建議大家可以徹底遮罩前任的消息,這樣就不會再看到對方的任何消息,讓自己的心情慢慢平復下來,不要讓自己處於被動的狀態。我們需要明白分手了,就意味著兩人的情人關係已經徹底斷絕了,不要再想著舊情複燃。 3、清空自己 不少人在失戀階段為了讓自己好受些會選擇重新投入一段戀情來緩解情傷,這種做法小編是不贊成的,不管是對於自己還是你的現任是都不公平、不負責的。但是我們可以學會格式化自己的過往,清空自己過去的舊情,留出空間安放新的情感。這樣就會更容易讓其他人走入自己的世界,等緣分到了,自然就水到渠成,在我們沉浸在新的感情世界裡,慢慢的就不會再傷感了。 4、轉移注意力 失戀是什麼感覺不管是誰都不願意體會的,但任何事情怎麼可能會一路平坦呢?在愛情的道路上也是如此,總是會遇到起起伏伏,在失戀之後,不管你多麼深愛那個人,都要學會讓自己從過去的情感中完全的抽身而退,你要清醒地意識到,你們倆是沒有可能再次回到過去的時光了。 不管是男人失戀還是女人失戀,分手並不是因為自己的人品、性格很差,有很多時候只是因為倆人有緣無分而已,分手後,我們需要花更多的時間去學習、去提升,讓自己擁有更多的興趣愛好,要知道愛情並不是生活的全部,生活中還有很多美好、精彩的事物等著我們去發覺、去體驗。