想幫哥哥去下暗瘡，清熱解毒，煲呢個湯就最好不過👍🏻加埋牛蒡，令個湯味道更香而唔會太苦😉🤩歡迎訂閱我YouTube 頻道👇🏻更多新片陸續推出：https://goo.gl/Ri2DpA 材料：4人份量苦瓜乾 15-20片牛蒡粉/牛蒡 3包/半條黃豆 半飯碗紅蘿蔔 1條南北杏 2湯匙蜜棗 2粒豬尾骨 300g鹽 少許(材料圖可以睇留言)做法：1）豬尾骨飛水；紅蘿蔔去皮切粒；其他材料沖洗乾淨備用；2）水滾後加入所有材料，大火煲15分鐘，轉細火煲2小時，加少許鹽便完成💚牛蒡好處：抑制高血壓、降血糖、防癌抗癌等等❤️曬乾的苦瓜片有什麼效果？清熱解暑、促進食慾，減肥、益肝利尿、降血糖等等，好處多多注意⚠️ 脾胃虛寒、孕婦還有低血壓低血糖嘅人不太適合食用苦瓜介紹返👇🏻🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈大家add左ME未先😆Follow MELove Kelly’s Kitchen Page 👉🏻 https://mewe.com/p/lovekellyskitchenJoin Me窩心家常菜 groupGroup 👉🏻 http://mewe.com/join/窩心家常菜Join Mebruno煮食產品研究會Group👉🏻 http://mewe.com/join/bruno煮食產品研究會Join MeKelly媽媽代購谷Group👉🏻 http://mewe.com/join/Kelly媽媽代購谷✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨⚡️歡迎訂閲我的YouTube頻道⚡️https://goo.gl/Ri2DpA🙎🏻♀️Kelly日常生活🥐👗🍜👛可到IG👇🏻https://goo.gl/B2ngWp💖我的文字食譜 Blog👇🏻https://goo.gl/VPedfc🛍Kelly媽媽代購資https://bit.ly/2S0P5r9訊🛍✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#中式湯水#苦瓜乾#牛蒡茶包#lovekellyskitchen
