營養價值高的上海菜飯想簡簡單單食個飯，又想營養豐富一於整個有菜有肉嘅上海菜飯細個嘅時候媽咪成日煮俾我食大個到我煮返俾佢食 最近換咗個新電飯煲，可以煮飯仲可以煲粥約1.0升容量，採用大金不黏塗層3mm 6層厚黑釜鍋，輕觸式按鍵，好易用 10種功能包括: 白米、什錦米、煲仔飯、粥、稀飯、冷飯加熱、湯、蛋糕、蒸煮及快煮 白米及煲仔飯備有4種米類及4種口感選擇鍾意食飯焦或者鍾意食軟飯都冇問題仲有24小時保温功能同24小時預約功能可以出門口前洗好米調校好時間放工返嚟就有得食 今次我整嘅上海菜飯非常之簡單材料其實任你配，不過我就用返上海菜飯通常會用嘅小棠菜其他配料可以選擇自己喜歡的今次加入左小棠菜、紅蘿蔔、鮮冬菇、鹹肉同白米。1. 洗好米之後加少少橄欖油及水，先煮30分鐘2. 將紅蘿蔔、鮮冬菇、鹹肉切粒炒熟3. 加入米飯內攪拌撈勻4. 再煮30分鐘就食得啦 相當簡單又方便，有菜又有肉，營養豐富價值高細個嘅時候媽咪趕住返工成日都會煮上海菜飯比我食㗎 今次用嘅電飯煲型號係Rasonic RHC-DMT210 IH 磁應電飯煲1.0 升，輕觸式下次我會試吓煲粥同整蛋糕一個電飯煲就搞掂晒產品資訊：https://bit.ly/3CuDV3T@rasonic.hk#Rasonic #Rasonic快樂煮意 #RasonicIH磁應電飯煲 #健康煮意 #簡易食譜 #小夏美食情報 #美食圖鑑 #上海菜飯 #自煮生活 #自煮 #美食 #上海菜 #homemake #cookingathome #hkfoodies #hkfoodie #香港美食 #懶人食譜 #簡單食譜Product(s) sponsored by Rasonic謝謝大家來看LoveCath夏沫的文章啊~^^~Catherine (LoveCath夏沫),電郵 love.cath@yahoo.com.hk / lovecathcath@gmail.comInstagram ~ http://instagram.com/lovecathcathFans Page ~ http://www.facebook.com/lovecathcathFacebook ~ http://www.facebook.com/cath.lovecathYouTube ~ http://www.youtube.com/c/LoveCath夏沫 Openrice ~ http://www.openrice.com/restaurant/userinfo.htm?userid=758718分享平台 BlogGirlssss ~ https://girlssss.com/author/lovecath/Blogspot ~ http://lovecath.blogspot.com/She ~ http://blog.she.com/lovecath/HK01 ~ https://opentalk.hk01.com/1562821/allESDLife ~ http://wow.esdlife.com/lovecathUBlog ~ http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/lovecath/Qooza ~ http://beauty.qooza.hk/u/LoveCathCath/sharesbastillepost ~ https://www.bastillepost.com/hongkong/author/2814-lovecath?variant=zh-twBeautylife ~ http://beautylife.hk/home.php?mod=space&uid=76979Wordpress ~ https://lovecathcath.wordpress.com/Weshare ~ http://www.weshare.hk/lovecathPixnet ~ http://lovecath.pixnet.netFanpiece ~ http://women.fanpiece.com/lovecath/Tumblr ~ http://www.lovecathcatherine.tumblr.comSeeWide ~ https://www.seewide.com/space-1126.htmlGirlab ~ https://girlab.hk/all-blog-posts/frontend-publishing/status/publish/Rebeaute ~ https://www.rebeaute.hk/author/lovecath/LoveCath 夏沫
