女人的終身事業 - 美白, 抗老, 維持窈窕身材~~ 今天要分享的是維持窈窕身材這一塊, 首先, 要跟大家解說一下脂肪和肌肉的概念… 1Kg脂肪和1Kg肌肉的分別就在於 重量一樣但體積就差天共地! 例子: 林書豪 跟 連勝文 的分別… 所以說, 黃金的減重定律就是 “增加肌肉, 減少體脂肪”! 好了, 開場白就講到這裡吧~ 接下來才是重頭戲~ 跟大家介紹三顆跟維持好身材帶著重大關聯的寶石! ● 小紅! ● 熱鉻! ● 魚油! 注意注意!以上這些都是食品~ 並不是什麼減肥藥喔! Q: 那它們3個到底有什麼獨特的地方呢? 首先來說說『 小紅 』 最特別的是 共軛亞麻油酸 這脂肪酸是人體必要的脂肪酸 在牛肉、羊肉、牛奶或乳製品都有 而小紅就含有天然共軛亞麻油酸的成分 小紅 是100%純紅花油 紅花油是共軛亞麻油酸最豐富的來源之一 共軛亞麻油酸是目前最紅的減重食品 能夠促進新陳代謝~ 透過新陳代謝可以幫助降低體脂肪~ 如果你是那種飲食控制效果沒那麼明顯的人 這或許還蠻適合你的哦 簡單來說! 紅花油可以阻絕進食的脂肪吸收 紅花油的好處 ・提供人體必要的脂肪酸 ・提供能量的新陳代謝 ・搭配運動對體重管理更有幫助 要怎麼吃勒? 早餐、中餐 餐後各吃兩顆! 晚上建議不要吃~因為促進新陳代謝,有一些敏感的人會睡不著的哦! 自從很多人開始用出心得之後 借由口碑相傳 有不少新聞有報導 也有一些藝人會自己帶到節目上去分享 再來就是搭配紅花油會有更有感的 『 熱鉻』 別看這黑黑土土的 這裡面都是很棒的天然植物成分 瓜拉納萃取物 也稱為巴西可可,用來促進新陳代謝 因為咖啡因是咖啡豆的兩倍,可以提神~減少勞累 咖啡因可以延長補充食品的作用時間 L-酪胺酸 是人體必需的胺基酸之一,維持身體健康 苦橙萃取物 取自亞熱帶的常綠喬木 用來幫助調節食慾,促進新陳代謝 綠茶萃取物 就是兒茶素啦~ 維持健康促進新陳代謝 馬黛茶 是一種在南美洲的長青植物,作用類似咖啡 可以減少勞累 另外它也含有礦物質鉀、鎂、錳,可以幫助能量代謝 鉻 這是一種微量礦物質,存在很多種的食物當中 穀類、綠花椰菜、黑糖、蘑菇、啤酒...等 幫助維持身體健康 要怎麼吃勒? 其實跟紅花油大同小異 但是有一些人會比較無法適應咖啡因,可能會有心悸或暈眩 我會比較建議! 先從 早餐、中餐 餐後各一顆 如果沒有什麼不舒服的狀況 再變成餐後各兩顆 注意! 高血壓不能使用 如果你這餐忘記吃,請不要在下一餐增加使用份量! 然後有不舒服要記得大量喝水哦! 最後是這個非常剔透的魚油 『維他命E魚油』 這魚油是來自深海的小沙丁魚跟鯷魚(小型的冷水性魚類) 因為這種魚種可以提供不被汙染的魚油 在製造的過程當中公司和廠商會反覆的檢測每一批的omega-3魚油數百次 人體必須攝取omega-3是因為 為成人降低三酸甘油脂數值,這是控制膽固醇關鍵! 坊間其實有非常多魚油的產品! 好壞就差在純度! 很多大打廣告的omega魚油產品 每1000~2000毫克確只有100毫克的EPA和DHA 可這兩樣就是魚油中最重要的兩個脂肪酸啊!!(翻桌 EPA和DHA這些好的脂肪酸和脂肪代謝、細胞發炎反應、大腦訊息有關 如果細胞沒有攝取足夠就會無法運作 當然食物絕對可以攝取得到! 但是要足量,就很難了~ 除非你每餐都吃~超~多~ Essential的魚油 換算下來 每1000毫克就有200~300毫克的EPA和DHA 純度是很高的! 另外它含有 右旋維生素E 因為在減重的人 通常會避免吃高脂肪的食物 所以維生素E會攝取不足 這樣的維生素E 除了有抗氧化的能力之外 會添加進魚油是為了提供EPA和DHA的抗氧化防護 保護他們到體內時發揮最好的能力! 以下是客人的見證~~ 搭配運動使用了1個月後的效果! 太驚人了!! (((拍手!! 至於怎麼買呢? 大家可以到以下網址搜尋購買: hk.shop.com/loco 1) 點 "獨家品牌" --> 再點"TLS weight loss solution" --> 再點"紅花籽油精華" 就會找到小紅了! 2) 點 "獨家品牌" --> 再點"TLS weight loss solution" --> 再點"消脂配方@青咖啡豆精華" 就會找到熱鉻了! 3) 點 "獨家品牌" --> 再點"Health and Health" 就會找到魚油了! 先免費證記成優惠顧客還可以消費賺現金回饋喔~ 如有興趣獲得更多好康分享/美容美妝產品資訊, 也歡迎到社團 +1喔 <3 https://www.facebook.com/groups/locogo/ 嗶! 嗶!最後還是要叮嚀大家~ 這三寶都不是神仙妙藥!都是食品! 他們是不可能讓你都不努力就在一夕之間減重 還是要搭配運動!跟正常的飲食均衡 才能在健康的狀態下把自己的體態給喬好哦!