一場疫症，留學的事像夢一場，半工讀忙得滑手機的時間也沒有，躺在沙看藍天聽海，是在這裡最慰藉的時候，好好地放空。留下來也好，久久未做的事一一完成它，箍牙是其中之一。 去年4月開始戴隱形牙套，經牙醫做3D掃描及X光檢查分析，我的牙齒狀況需要箍6.5個月，療程進行了約三分二，Zenyum團隊與我再約時間上診所覆診，看有沒有需要配戴額外牙套延長療程。點擊圖片放大 +3 箍牙第一天及四個月後對比圖： 10月中我已完成整個療程，箍牙前後的效果也很明顯，之前提到下排牙齒逼到移位，現在看上去再沒有歪斜，牙齒也沒感到不適。戴固定器一年後的牙齒正面及側面圖：點擊圖片放大 半年的療程說長不長，起初戴牙套有點不自在，慢慢成了生活的一部分，箍牙後亦更注重牙齒健康，飲食前除牙套，飲食後用牙線清潔牙縫，再用清水潄口戴上牙套，日夜用美白牙膏刷牙及潄口。 牙齒跟牙肉是有記憶而且會持續移動，所以完成療程後還是需要配戴固定器，配戴時數根據半年至一年以上調節。 第1至第6個月：每天配戴20-22小時第6個月至1年：每天配戴10-12小時第2年至第3年：每天睡覺時配戴8小時第3年及之後：隔晚睡覺時配戴8小時 不想白白花半年時間箍牙然後打回原形，就必須持續配戴固定器，聽起來很麻煩，其實幾個月慣了戴隱形牙套，戴了亦看不出大分別，再戴半年、兩年或更久也沒關係。戴固定器近一年，除了吃飯大部分時間我還是戴20小時以上。 固定器可以經Zenyum訂造，價格如下：1副固定器 － $1,8003副固定器 － $3,600 訂3副享組合優惠較划算，畢竟固定器天天戴，長時間用牙套有機會磨蝕，約一年換一副新較好。 日常只要為固定器做好基本清潔，除下後用清水沖洗再放在牙套專用盒子，早晚再用牙刷及清水刷洗就可以了。 如果您都打算用隱形牙套可以先登記做免費評估～經以下連結及使用優惠碼「Travelqueen500」慳HKD500：http://bit.ly/iamtravelqueen_zenyum 延伸閱讀：箍牙究竟係咩feel？箍牙都可以露齒笑
