好多人減肥唔单只係减身材,都同样想瘦脸,俾面睇去更细,但有啲人就係身材瘦咗,但面仲係好大好肥,甚至乎连人人都妒忌嘅點食都唔會肥嘅女仔都有脸大嘅困扰,查实嘞,脸大都分有好多種原因造成嘅,因為臉部脂肪堆積(胖)暂且唔提。 ①捱夜、作息唔规律造成面浮腫。捱夜、作息唔规律會導致人体新陈代谢紊乱,臉部血液循环唔畅,但并唔系个个捱夜都會導致面浮腫,有啲人表现嘅系其他症狀。一般血液循环同新陈代谢能力唔好嘅人捱夜會導致臉部浮腫,因為捱夜會導致血液变得更差,嚟唔切将体内多余嘅废水排出去,水分渗透到皮肤中,從而导致面膨胀浮肿嘅现象。 ②食过多高盐嘢食物,造成体内钠含量过多,钠水滞留冇及时排出而出现嘅面浮腫现象;含盐量高啲食物,如咸鱼、腊肉、酱菜、动物内脏、蛤贝类、菠菜等。含盐量高嘢食仲係造成身材浮腫嘅杀手。每人每日约摄取8到10克盐,超过太多就唔好。 ③新陈代谢慢,血循环不良、淋巴循环不良导致面睇落大。 ④咬肌肥大导致脸大,过多食好似蔗、硬果、豆、鬼丝、香口胶等坚硬无或者难噍啲食物,就會多啲动用咬肌,有可能導致下巴肌肉得滞发达,下颌角肌肉肥大。 ⑤面骨轮廓大,呢种脸大,其实同肥、肌肉冇关系,而且骨发育定型后唔易改变。⑥年龄增长,肌肤老化,膠原蛋白同彈性纖維嘅流失,臉部皮肤長期受咗太阳紫外线嘅照射,唔再紧实开始下垂,俾人睇落脸大嘅感觉。香港健麗國際醫學美容集團:http://kinlybeauty.hk/syp來源:知乎https://www.zhihu.com/question/306946432/answer/1521941649