讓寶寶認識碗、勺，培養寶寶良好的飲食習慣及自理能力。準 備木質或塑料碗，不銹鋼勺，少許食品，字卡「碗」「勺」「吃飯」。教你玩(1) 進餐時，媽媽將碗和小勺擺放在寶寶面前：「寶寶坐好，開飯了。」並指點碗說：「這是碗，裏面盛著粥。」然後舉起小勺：「來，寶寶張大嘴，用小勺吃粥。」(2) 媽媽可將碗、勺與其他餐具擺放在一起，讓寶寶指點、辨認。(3) 識字：碗、勺、吃飯。建 議(1) 進餐時，媽媽可為寶寶準備一套安全的碗和勺(如不銹鋼的)，讓寶寶學習用勺獨立進餐。(2) 應讓寶寶從小養成良好的飲食衛生習慣，如進餐前為寶寶戴上圍嘴，洗幹凈手，不要讓寶寶一邊吃一邊玩，以免影響胃腸道的消化。
