建議各位睡覺要穿著合適的睡衣內衣 也是必須的。但是你知道嗎,你在床上的穿著對你的健康和福祉的影響與你在床單間的時間一樣大?睡衣內衣建議謹慎挑選信不信由你,穿錯衣服睡覺是可能的。雖然你認為穿衣服是為白天做準備,而不是為晚上做準備!但重要的是,你要考慮到什麽是你需要的?- 重要的是,你要考慮在床上穿什麽樣的睡衣、內衣和其他服飾。睡覺穿內衣有不少好處!睡眠是必不可少的。你可能已經知道了,但其好處值得重覆。良好的睡眠不僅對幫助你的身體儲存記憶至關重要(並為全新的記憶騰出空間!),而且還有助於你的器官自我重建,生長激素再生,以及你的饑餓激素得到調節。