前陣子不曉得點解，下腰部分突然覺得很痛。起初還以為多走動之後，筋骨就會放鬆，沒問題了。因此不管它，繼續上班。怎麼知道在公司走多幾步，就無法繼續前進。下腰部分痛到無法走動，唯有站著休息好一陣子，然後才繼續。趕緊去看診，請個病假回家休息。吃過藥，隔天是能走路了，但是下腰部分還是覺得怪怪的，不太舒服。看來這只是普通的止痛藥，暫時讓我紓解而已。但是也不能夠怎樣，就只好再繼續觀察下去。那幾天，我偶爾會發現肩膀很緊，左手和左腿有時候會出現刺刺麻麻的感覺。心想，也許是我的坐姿經常不正確的關係，血液不循環吧。因此，那幾天我上班時坐久了，就會站起來動動手腳，讓血液流通。不過這種情況仍然持續了整個星期，心裡總是覺得很擔心，深怕是中風的前兆。我盡量的找出原因，和幾個同事講起這件事之後，有些經驗的同事建議我不要再拖了，應該趕緊去做個檢查。我因此到之前看診的診所諮詢，經過醫生的建議，去照了一次 電腦掃描 (CT Scan)。掃描得出來的結果是我患上的是椎間盤突出，說嚴重不是最嚴重，但是如果置之不理，可能一年半載我就會演變成很疼痛的情況了，這是醫生給我的解說。回到家向媽媽交代實情，我竟然不知所措的問媽媽，我是不是一定要進行手術？媽媽和我同一個模子，大家都非常緊張，結果整個晚上大家都睡不好。看來我們兩個是完全出不了任何好的主意，唯有和同事們再商量一次。結果所有同事都勸我不要輕舉妄動，因為腰椎的手術是非常危險的，一有什麼狀況，分分鐘無法走路。聽了這些意見，我更是擔心，完全沒有頭緒。幸好有個好同事提議，說椎間盤突出治療不一定只有動手術這條路。其實還可以透過一些類似整骨或物理治療的方式，也許可以幫助得到。他願意陪我去詢問治療方案，多虧這一位同事。趁著周末，他帶我去了一趟脊骨神經治療師那裡看診。我帶著 X光報告去讓醫師看，醫師直接告訴我，椎間盤突出可以透過脊骨神經治療的方式來處理。但是必須花一些時間，並且盡量避免提重物。那陣子，我每隔兩天就往脊骨神經診所那裡跑，也跟著醫師所吩咐的方式在家照著做。經過幾個星期的治療，我的椎間盤突出症狀沒有那麼明顯了，疼痛感越來越減少，手腳刺刺麻麻的感覺也隨著消失。經過這次的經驗，我了解到脊椎是多麼的重要，沒有健康的脊椎，根本什麼工作都無法去進行。現在雖然已經好得七七八八，我還是堅持一、二個星期再去覆診，慢慢觀察情況。有時候當我們健康上出現問題時，應該要冷靜下來，找到適合的人詢問。這樣才不至於因為無知，而做出錯誤的選擇。
