孕前調養,預防不孕症,生個健康BB 現今生活壓力大,生育率有逐年下降的趨勢,但不可以忽視的是育齡人仕,不孕症的發病率也有逐年增加的趨勢。不講不知道,在發達國家,好像美國,他們的育齡婦女不孕症的發病率是高達17%, 而中國的不孕症發病率是5%,算是幾幸運的了,我看這是因為我們中國有中醫,中醫在調經助孕方面有絕對的優勢,是西方醫學所不能及的,很多不育不孕的夫婦到最后都能被中醫治癒,生出健康的BB。 先讓我們來了解一下不孕的發病原因:一對夫婦要成功受孕,中醫認為,受孕的基本因素是要有男精女血,即男性有正常的精子,女性有正常的卵子,并且精子和卵子要在輸卵管相遇,再按時回到子宮,而孕卵在正常的子宮內安然發育,在這個過程中,子宮也好, 精子質量也好,其中任何一個環節出現問題,都會造成不孕的。那麼男方和女方,究竟哪一方面的問題多一點呢?書上說,引起不孕的原因,男子占1/3,女子占2/3。女子承擔了大部份的責任,但是近50年來,隨著環境污染日益的嚴重,精子的成活率越來越低,男性的不育症也有逐年增高的趨勢。現在統計男女雙方的責任是各占一半,各占40%,另10%是雙方的共同問題,剩下的10%是不明原因,即男女雙方均正常,但不能成孕的。但隨著中西醫科學不斷的進步,發病中仍有30%-50%的人,經過中醫或中西醫共同治療,不孕症是可以治療的。 講到不孕的原因,最常見的就是炎症:陰道炎、宮頸炎,如果不妥善處理,很容易引起慢性盤腔炎,而盤腔炎是引起宮外孕和流產的主要原因之一。另外就是子宮的內環境不好,例如:子宮肌瘤,子宮息肉、子宮內膜炎,子宮內膜異位症等等都會造成不孕。還有就是、排卵障礙,30%的人是這種情況,無卵子,無材料,當然是不可以怀孕。最后,排第一位的是輸卵管阻塞,輸卵管是精子同卵子相遇的地方,無論哪一個環節都要順暢,才能受孕成功的。 今天我們主要是討論女方的孕前調養。中醫在調養中,有著絕對的優勢。女子的生理同經、帶、胎、產有著密切的關係,所以調養就先要從小開始,從青春期開始調養:女子的月經初潮一般在14嵗左右,有些女孩子提前至10嵗、11嵗,初潮為甚麼會同不孕扯上關係呢?女子初潮時由於腎氣不足,氣血未充,所以往往會出現月經不調,最常見的是痛經,常常聽一些大人講“經痛無所謂,到結了婚,生了BB就會好啦”,其實這種說法是不對的。痛經如果不及時搵中醫師治療,到成年后有可能發展成子宮內膜異位症,而導致不孕的;有些小女孩月經來潮,月經淋漓不儘,流几個月都不求助中醫師,也可能失血過多,形成閉經,最后導致不孕的。月經期子宮的保養也好重要,月經期間,血室開放,體質虛,外邪好容易乘虛而入,所以月經期要注意以下几點: 1) 飲食方面,忌飲冰啜冷,因為血遇寒則凝,會至痛經;食燥熱煎炸油膩的食品,會使體內容易血熱,血得熱妄行又會導致月經過多至或月經崩滴,這些都會影響以后的生育; 2) 另外要注意月經期的休息,不要去游水,淋雨,上體育堂也要小心,避免耗氣、受傷或者感染; 3) 經期要保持心情舒暢,唔好亂發脾氣和減少學習的壓力,要放鬆。 長大后,只要有月經不調、異常的白帶、就要及時就醫,因為只有月經正常,你的排卵功能才正常,月經是女子卵巢功能成熟的外在表現,當它不排卵的時候,就會出現閉經,出現多囊卵巢綜合症,出現功能性子宮出血,這些都會影響懷孕的。所以無論你是出現月經不調、白帶、外陰蚤痒、尤其是腰酸、腹痛時就要儘快看醫生,預防盤腔炎的發生。 要預防炎症,要注意性生活。有節的性生活都好重要,對一個結婚的人,首先是不要性生活過頻,經期,產前、產后、產乳期、初孕3個月內、最好避免性生活的, 也不要有多個性伴侶,因為這些都是炎症、性病好發的主要原因。 另外就是要注意避孕,不要有了BB,才發現不是你計劃當中的,這樣反覆流產,對母體傷害很大,是造成不孕症的主要原因之一。所以避孕措施做得好,都是孕前調養的範圍。 最后談談,如果計劃決定要BB了,之前又沒月經不調,沒身體的不適,那我們中醫會建議你做一些懷孕前的調養,調養體質。因為求子先求母,只有父母先天的健康,子女的體質才能夠強壯。怎樣才算健康呢?中醫認為:“陰平陽秘,精神乃治”。人的體質是由先天之精和后天的保養建立起來的,一般都會出現一些偏差,所以如果這個時候我們用中藥改善她的體質,調整好她的偏差,達到一個相對的陰平陽秘的狀態,就能為孕肓胎兒提供一個非常優良的環境。 孕前調理有甚麼好處呢? 1. 預防先兆性流產 中醫認為先兆流產,是同腎虛,氣血不足有關,所以在懷孕之前,我們先同她進行補腎、補氣、養血,使她的腎精充足,氣血調和。這樣她一旦懷孕,她就不容易流產,我們還可以善后、安胎,對胎兒的順利成長和發育起萶保駕擭航的作用。 2. 減少妊娠并發症 臨床已經証實,由於體質的關係,有些體型肥胖的人、痰濕重的人,她懷孕后容易并發妊娠糖尿病、妊娠高血壓和妊娠癲癇,這個同她的體質有直接的關係,我們通過.孕前的調養,給予健脾化濕、在她怀孕以后就可以大大降低她的妊娠的并發症。 目前西醫的產前檢查,只能夠提供一些資訊,并未能提供預防妊娠并發症的發生。所以用中醫的體質學說,調養學說,用於孕前調養是可以對妊娠并發症作出極大的改善和降低。所以我們建議懷孕前請中醫師進行孕前調養很重要。 3. 增強子女的體質 因為先天之精來源於父母,如果父母出現氣血不足或者脾腎兩虛,我們通過中醫師改善她的體質,那麼生出來的小孩子,他的體質都會是健康的。 有些人擔心,孕期服食中藥會不會使BB的的皮膚變黑呢?可以告訴大家,是不會的,皮膚的顏色同基因有關,飲了牛奶也不會變白種人,不是嗎? 另外,有人擔心,“是藥三分毒”,會不會對胎兒有影響?大家可以放心,調養期的藥物都是以補腎,養肝,益氣血的中藥為主,只會使母子健康有好處,絕無毒副作用的。