女性花園 Lady Garden 1. 少食重口味 同 高蛋白質 同 紅肉食物 你食左D咩 ,身體就會排出D咩。 食重口味既野D,汗都會重口味D。 蛋白質野,細菌最愛就會容易係分解過程產生臭味。 肉類難消化,停得係身越耐細菌就有更多時間分解食物 少食多滋味,多食有臭味。 2. 一定要多D飲水 沖淡身體異味,加快身體排出毒素 。 每日8杯水? 唔洗咁認真真係倒8杯 因為你飲奶, 飲果汁, 飲湯個D水都計既 唔好口乾先飲水,口乾先飲已經太遲。 3. 唔用護墊改用月經杯,保持私處通爽 經血養份高,細菌最愛 汗水養份高,細菌最愛 濕熱環境好,細菌最愛 保持私處通爽,咪比細菌滋生。 4. 唔好覺得臭,就過度清潔私處及沖洗陰道 出面買到洗個D多數都係外陰,亂咁沖洗會影響陰道pH值同身體自調機制 先改變下生活習慣先,用溫水清洗,無好轉或嚴重左就要睇醫生。 預防勝於治療。 #私處異味 #私處臭味 #陰道異味 #陰道臭味 #月經杯 #月經杯香港 #香港月經杯