孩子是否時時掛網,深怕錯過任何朋友、社群動態?錯失恐懼症FOMO已成青少年產生負向情緒的原因,甚至是陷入網路陷阱或身心疾患的前兆。現就讀高一的黃姿涵,國一時曾陷入嚴重的FOMO(Fear of Missing Out)狀態。剛入學時因意外骨折,在家休養了幾個月,當時的她,時刻關心同學的社群動態,非常在意朋友在做什麼?討論什麼?回學校後,更隨時擔心自己被排除在外牙齒美白。隨著網路社群愈趨發達,兒童、青少年也被推上這波浪潮。兒童福利聯盟今年七月,針對超過一萬兩千名國、高中生的「二〇二三台灣兒少網路安全暨網路識讀現況調查報告」,發現孩子們扣掉用網路做功課的時間,平均每日使用網路高達四.六小時,表示青少年在上課之外,幾乎都掛在網路上;一半以上的孩子在十一歲前就擁有自己的網路社群帳號,而且在社交平台IG、Messenger、FB的使用上,皆有過半的使用率去眼紋。當孩子開始使用社群,且上網的時間愈來愈長,帶來哪些影響?二〇一七年,英國皇家公共社會衛生局發表一份年輕人使用社群後,對心智狀態影響的調查,調查近一千五百名十四至二十四歲年輕人。結果顯示年輕人認為網路社群在自我認同、自我表達和情感支持上有正面的影響;不過,社群也讓他們在睡眠品質、霸凌、身體意象和害怕錯過(FOMO)等面向有負向增強的趨勢myob 課程。