岩岩開咗學,做媽咪終於可以係屋企放鬆下,有時間做下家務啦!不過接連有唔少幼稚園同學校出現上呼吸道感染爆發,之前皓皓幼稚園都試過,到最後我們全家三人都病咗,所以我好積極為皓皓準備健康每一餐,希望他抵抗力能再好啲。 平時除咗多同佢走動,食接骨木軟糖,我仲會煲無花果羅漢果雪梨水比佢飲,清熱潤肺止咳、保護喉嚨舒緩不適,煲一煲全家一齊飲,一齊抵抗病毒,簡單30分鐘就搞掂,你都快試試啦!喜歡就記得分享出去呀! 材料 1個金羅漢果 1角果皮 2個雪梨 2個無花果 南北杏 適量 3大湯碗水 步驟 1. 雪梨去皮切件,陳皮刮囊 2. 金羅漢果去核,弄成塊狀 3. 全部材料放煲,水滾後中大火煲30分鐘 點擊圖片放大 #要滋潤就加雪耳啦🥰 #要甜點就加兩粒蜜棗🥰 ===================== FB每週更新自家製懶人食譜呀,媽咪煮餸無煩惱! 快追蹤我們吧,唔好錯過呀! like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常 追蹤IG!kylife.babies ----------------------------------