女性佩戴运动可保证推拿按摩手腕内关穴、外关保健穴位的作用，翡翠运动对防止 中老年脑梗、延年益寿颇有好处。 一些玉石也有白天OD值，晚上冒光的独特的物理特性。有的人感觉，当光点偏向人体的某一穴位时，能刺激经络、输通五脏六腑，有明显的治疗保健养生的作用。位于人手腕骨间有养老穴，常佩戴翡翠运动，可得到长久性的优良推拿按摩，不仅能除去老人眼睛视力下降之疾，且可蓄原气，养精神。 嘴含玉石，借助口水所含营养元素成份与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心脏功能，润声喉，养头发，不外乎玉石养生健康的又一方法。玉在山而蔓草润，玉在河则江河清，可以看出翡翠运动养生健康有益高品质。
