面部的TREATMENT 每月不可缺少外, 其實對BODY的保養也要照顧。我也知道做SPA 十分舒服, 但價錢則十分貴婦。最近得知娘家附近開了一間日式養生美容店, 有新興的岩盤浴, 於是便找天去試試。 AMIGO 在荔枝角的曼克頓山, 離娘家不用3分鐘, 地點非常方便。 美容店內裝修簡約時尚, 有多間獨立房。其中更衣化妝間設備十分完善, 可以真的由頭到腳執番靚才走。 肥貓仔是第一次去做岩盤浴, 以為她會像湯泉熱湯般坐在一個大木桶內浸浴。原來她是配合天然礦石使用的溫浴, 在日本廣受歡迎的獨特養身美容療程。除了具有一般spa的放鬆繃緊肌肉，消除疲勞的功能外，亦兼具排毒、美容及提升免疫力的獨特功效。 沖身後我便被帶到岩盤浴室內, 剛好無其他人, 我這個"大鄉里貓" 可以放肆點周圍看 房內有三張礦石"床", 溫度約攝氏45度左右, 盤礦石床慢慢將熱力均勻地散透到身體及體內器官，鬆弛身體各部分。同時透過汗水，將體內毒素排出。同時不斷釋出遠紅外線及負離子 , 更能激活體內各重要功能，透過汗水加速排出有害毒素。 這次"乾蒸浴"也有一定STEPS, 先坐下讓身體適應熱度, 再躺下來俯卧, 側卧和仰卧, 先可發揮得最好。 房中有新鮮菠蘿辟味, 又有植物等點綴一下, 加上有大量清水方便我們隨時補流水份, 其實都幾適合幾個姊妹一起排毒岩盤浴, 既無咁悶, 又可以一起扮靚。 一個人在岩盤石床躺着, 伴着輕鬆的音樂, 光線又柔和, 又有一定的濕度...結果真的小睡了一會。 其實我覺得咁樣"乾蒸" 一下出汗排毒, 像做桑拿般, 很舒服呢, 而不經不覺45分鐘岩盤浴很快便完了~ 哈哈, 這算是"出浴照"嗎? 坦白講舒服得有點不想起身。 做完岩盤浴後最好還是到休息間讓人COOL DOWN, 除了可以坐在非常舒服的SOFA 看電視睇雜誌外, 更可以同時做點腳部按摩, 令新陳代謝加速。 休息約十五分鐘後就可再到更衣室換衫, 整理貓樣, 準備離去。 做完TREATMENT 後面色紅潤, 像做完運動一樣, 排了一身汗。很有趣地排出的汗一點也不臭, 將廢物排出。同時亦燃燒更多卡路里, 排毒同時修身。覺得心情放鬆, 疲勞消除, 精神得很。而且腳部的水腫都有少少消退, NICE。 那晚覺得瞓得特別香甜, 皮膚亦狀態很好, 就像做完gym 熰埋桑拿般舒暢。 我決定下次約埋好姊妹再來一起岩盤浴, 相信會感覺會很不錯 有興趣可到她們的WEBSITE 了解更多。 http://www.amigospa.com/ 大家可以LIKE 我的FANPAGE 做個朋友仔: https://www.facebook.com/sillykittyland 聯絡email: kittycyw210@gmail.com 多謝收看~
