呢本書hit 左幾年, 但我係早排在書局打書釘才發現. 身為一個有交稅既納稅人, 當然係去圖書館搵左先啦~~ 一來唔想增加家中雜物, 二來又可以用下政府資源 ^_^ 可能我呢本係2013 年比較早期的出品, 所以名字有少少不同, 不過書的中心思想還是差不多. 書中文字簡潔, 全書分成3章. 第一章, 解讀為何家中有咁多雜物 第二章, 了解自己是否真正需要那些物品 第三章, 解釋每一類捨不得掉的東西背後的真正思想以及如何令自己放開, 掉棄 這書的背後意義係從掉野，了解自己所需, 忠於自己。從掉野，清走心中不安與垃圾. 由實際行動後，改變念頭，再改變環境及自己。學習放棄一d 其實對自己沒意義的事與物, 也不要投放太多無謂的感情. 由捨棄多餘廢物, 進而探訪深層的自己。對於過度的願望，期待及恐懼放下，解放自己. 一開始, 以為這本書只是講收納或就是教你掉晒家中所有物品. 在閱讀的過程中, 你會不斷明白自己的感覺. 在書中, 有提及那些捨不得掉的深層意思, 也會回想一下自己是否有同樣的諗法. 而掉棄原來就是行為心理學!!! 藉由掉棄呢個行為去放下, 釋放. 睇完本書, 會明白有d 東西及一時觀念係要放下, 好多野其實係唔需要在我們的生活中出現. 自己也要走出呢 d 思想. 呢 d 思想未必會影響你日常生活, 但清走左, 可把你變成更好的人. 在清理雜物後, 見到間房越來越多位, 真係會開心好多. 大家有時間都可以睇一睇.
