做傳媒,每日番工放工唔定時,食飯更加。結果食外賣仲多過住家飯,真係好唔健康,加上食飯盒又少菜,吸收唔到幾多纖維,久而久之,令腸胃愈來愈差,去唔到便便,又多胃氣。之後試完AK安康「3日蔬果斷食法」,個肚腩細咗之餘,最緊要係便便暢通咗,好舒服! AK安康排毒酵精用咗70 幾種材料製成,唔同一般嘅減肥酵精,健康好多! 本身我係一隻食肉獸,我都有懷疑自己可唔可以食足3日蔬果,堅唔堅持得到。但最尾都因為貪靚而頂到落去!最後發覺得唔算太難啫,仲可以食到好飽。 早餐:排毒酵精+水果任食 午餐前:玫瑰茶 午餐:新鮮沙律菜 + 水果 最正嘅係,仲有得食下午茶!!!!! 下午茶:鮮榨果汁 + 水果 晚餐:五行酵精+ 新鮮沙律菜 + 水果 另外仲有黑糖薑茶,等你個人無咁寒!果然好細心呀! 不過食完之後,係會爆少少暗瘡,不過問番安康佢哋,呢個反應係正常嘅!只要暗瘡散咗,之後皮膚就會更靚。 重點係,重點係!短短3日,就瘦咗3磅!!! 好開心呀呀呀呀!!!!!