針山高532米，位於新界中部，在山上更可望見城門水塘，獅子山、大帽山、草山，可惜那天有點小雨，比較多雲😢今次在荃灣兆和街乘 82 號小巴到城門水塘，攀越針山後，沿沙田郊野徑到沙田，一共用4個鐘左右出發前在YouTube 看了一些影片，大部分人都好像輕輕鬆鬆，令我都充滿信心😆😆不竟我都偶然有做運動😂😂針山路經難道不高，而且路徑亦清晰經歷完後我覺得針山絕對是體能的大挑戰，主要行樓梯級，一級又一級行不完的樓梯😂一開始是十分輕鬆的路程，大馬路一直走，記得要靠邊行因為有好多車輛出入 走過燒烤場再走過許多遊客的主霸，享受完平靜的水塘和美景後，重頭戲要開展了 上山的路大概要一小時，從麥理浩徑第七段正式開始 不斷上樓梯落樓梯，間中都會有些小平路讓雙腳緩衝一下😂大部分都是密集的樓梯級，最好慢慢行不要心急 經過好多樓梯終於⋯🤣 已經沒有多少力氣如果有行山杖最好帶上 差不多到達時回頭看其實還好 我成功啦！ 有看到獅子山嗎？ 逗留了一會從另一邊下山了，開始有毛毛細雨輕輕走了十五分鐘的下山路程 再挑戰上落斜路😂😂到達「往沙田市鎮」點擊圖片放大 經道風山，行落沙田，起初以為「轉個彎就到話咁易」結果行了大約一小時😆落完樓梯再落斜路 成功完成✅ 第一時間找食的！😝行山需要一定體能，記得量力而為！出發前要做好功課，看看當天天氣😄帶備足夠補充飲料！愛護大自然，把帶來的垃圾帶走！***記得follow我IG:keepfit.n.keepeat***
