洗頭係個個都識，但係你嘅洗頭方法到底正唔正確？ 點樣洗頭先健康？ 洗完頭髮直接抹乾就得？下面跟埋我一起來睇睇！ 洗頭方式新知：要仰起頭洗洗頭時，盡量抬起頭洗頭髮，唔好面部朝下。 因為頭耷耷洗頭，頭皮易向下滑動，短期用噉嘅方式洗頭唔會有太大影響。 但係如果長期採用低頭洗頭嘅方式，容易令面部變得鬆弛，甚至會令法令紋加深。洗頭應喺夜晚十點前完成我哋用熱水洗頭後，由於溫熱作用，頭皮毛細血管會擴張，令機體向周圍輻射嘅熱量增多，同時由於洗頭後頭髮係濕嘅，會有大量水分蒸發出去，所以都會帶走好多熱量。 一般一克水蒸發時要帶走500卡嘅熱量。由於散熱增加，令機體受凍，所以局部血流量亦會減少，導致上呼吸道抵抗力降低，令局部早已經存在係體內嘅病毒或細菌乘虛而入並生長繁殖，進而造成上呼吸道感染，令我哋出現流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等感冒症狀。所以，一般唔好喺臨訓前洗頭。 如果因為工作太忙而需要10點以後先洗頭嘅朋友，就一定要將頭髮吹乾先可以瞓覺，否則第二日起身頭髮造型唔好睇之餘，仲會對身體有傷害。洗完頭後不宜自然風乾每次洗完頭後唔吹頭，濕嘅髮根更容易粘上塵垢等物質，令你啱啱洗乾淨嘅頭髮沾染更多灰塵。 另外，頭髮處於濕嘅狀態時，頭皮角質都會處於鬆弛狀態，咁毛髮之間嘅摩擦會更加明顯，更容易造成頭髮分叉，所以每次洗完頭後最好唔好等濕頭髮自然風乾。濕發可以用毛巾擦幹或風筒吹乾兩種方式。 好多人認為風筒吹出嘅熱風會令頭髮變得乾燥而冇光澤，所以佢哋揀咗用毛巾出力搓乾嘅方式。 如果用毛巾代替吹髮更容易傷髮，因為頭髮濕嘅時候最脆弱，唔可以用力搓乾，否則頭髮會斷裂或打結。所以，我都係建議大家先用毛巾將頭髮擦乾到一定程度，再使用風筒將頭髮吹乾幹。風筒點樣使用唔傷發？頭髮濕淋淋嘅時候毛鱗片全部處於打開狀態，呢個時候嘅頭髮係最脆弱嘅，所以唔適合直接用風筒嘅熱風檔對準頭髮吹。 正確嘅做法係用吸水性較強嘅毛巾包裹吸走頭髮多餘水分。等頭髮唔再滴水後，再高舉風筒，手舉過頭垂直吹乾頭髮，只要令風筒不斷遊移，並注意風筒與頭髮嘅距離保持喺10公分以上，就唔會傷害到頭髮。頭髮吹到七至八成乾即可。 另外，吹緊頭髮嘅時候應該順著頭髮毛鱗片嘅生長方向進行吹乾，即由根部開始。 如果由髮梢開始吹，乾後嘅頭髮易出現毛躁同唔服帖嘅現象。
