我身邊好多朋友都係比較習慣夜晚瞓前洗頭，但係都有部分人係鍾意早上起身洗頭嘅。 之前因為呢個瞓前洗頭健康還是早起洗頭健康嘅問題爭論過，但係有啲人係因為工作開OT忙到太遲導致冇時間洗頭，所以先會揀喺早上沖涼洗頭。咁 究竟幾時洗頭最健康、最合適呢？ 下面我哋一齊嚟瞭解下！早上洗頭好嗎？早上洗頭係唔得嘅。 理由一，頭髮發育時間為22時到淩晨2點之間，所以喺呢段時間必須保持毛孔嘅清潔，一定要將美髮用品、成日落嚟囤積的污垢都徹底清除先得。 否則，將會妨礙頭髮生長。另外，早上時間有限，好難悠閒、徹底咁洗頭，早上我地通常都係簡單洗下、可能會出現無沖乾淨嘅情況。洗完頭直接外出得唔得？其實，洗完頭即可出門，令頭髮暴露喺紫外線面前，對頭髮傷害好大。 咁會刺激我哋嘅頭皮分泌一種類似保護膜嘅嘢嚟對抗紫外線，但係它需喺洗頭過後6個鐘先會開始分泌。 換句話講，早上洗完頭出門，等於令頭髮赤裸裸咁接受紫外線嘅傷害。如何正確使用電吹風吹頭髮？晚上洗頭嘅人一定要注意，係塗抹洗髮精前，是否有先用水沖洗，讓毛孔張開。 等毛孔張開後，再溫和地清洗、徹底沖乾淨，吹乾的過程亦唔可以馬虎。 由於濕發狀態下頭髮極度脆弱，所以更易形成損傷。尤其到咗梅雨季節，請記得一定要將頭髮徹底吹乾先可以訓教。 至於吹乾嘅方式，唔可以因為夏天天氣熱，就改用電風扇吹乾，用風筒吹乾先係最正確做法。 啱沖完涼，我哋會企係電風扇前享受陣陣涼風，身體可以吹涼風，但頭髮仲係建議用風筒吹乾。
