生完小朋友變左肥婆🤢最近一直做運動之餘🏃🏻♀️飲食管理都重要喔揀左💕雀巢OPTIFAST ® 瘦身代餐系列💕德國製造🇩🇪 有5款奶昔、3款濃湯、2款甜品選擇🤗每包只有200卡路里、約4碗生菜纖維量、20克蛋白質、有28種維他命及礦物質😊 減少熱量吸收同時有助排宿便😆有助瘦身能補充每日所需☺️隨意代替早、午、晚餐令我嘅減肥事業事半功倍🤩早餐中意飲士多啤梨或朱古力奶昔🥤3分鐘沖好😙好方便 相對一般早餐麵包奶茶更有營養🤭而且keep到飽肚感午餐揀左香草番茄濃湯🍅有時想食甜野就會揀檸檬慕斯🍋 2款都係3-5分鐘就整好😃岩哂我湊小朋友嘅媽媽而且低升糖唔會口痕亂食野😘真正健康瘦身食左3個月瘦左6磅🥳真係好開心 @optifast.hk ---#kathin香港#hkkol#hkinfluencer#hkmom#instamom#hongkongfoodie#hkfoodblogger#打卡勝地#親子#親子好去處#親子活動#親子blogger#親子博客 #親子打卡#努力減肥中#workout#beamom#hkkol#hkinfluencer#hkmomlife#hkfoodie#hkfoodblogger#香港#香港媽媽#optifast #媽媽減肥#減肥#瘦身#代餐#健康減肥 #健康瘦身 #hkmama #hkmami
