平日照顧寶寶已經攰到不得了🥴但又想對自己好D😙煎牛扒係一個唔錯嘅選擇😎今晚整左塊🥩澳洲M6-7和牛西冷牛扒🥩 材料：👩🏻🍳-澳洲M6-7和牛西冷牛扒-海鹽-黑胡椒煮法：👩🏻🍳-切去牛扒的肥膏，備用-將牛扒每邊灑上海鹽、黑胡椒-將肥膏放落煎pan，煎香肥膏，逼出油份-放牛扒，每邊煎2分鐘，即成係唔係快、靚、正先？！🥳 小妹煎嘅牛扒係6成熟喔😉食後感：牛扒肥瘦均勻、牛味香濃、肉質鮮嫩😋呢家follow @steakhousehk IG及FB+購物滿$600即免運費及送出羊架2支😘(購物時提供小妹呢個post截圖及follow嘅截圖)- Follow小妹IG: kathandlife https://www.instagram.com/kathandlife/FB: Kathhttps://www.facebook.com/kathandlife/Ublog:Kathandlife https://blog.ulifestyle.com.hk/kathandlifeEmail: Kathandeunis@gmail.com-歡迎合作｜產品試用｜活動邀請｜試菜｜邀稿-#kathin香港#kathcookbook#hkmum#hungryhk#hkpregnancy#beamom#mother#hkkol#hkinfluencer#hkmom#hkmomlife#hongkongmoms#hkeats#hongkongfoodie#foodinhk#hkmomlife#hkfoodie#hkfoodblogger#hkfoodies#foodinhk#hkfoodblog#食好西#香港吃貨#相機食先#吃貨#香港#香港媽媽#美食打卡#打卡好去處#ig打卡#煎牛排#牛扒
