作者: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/ 活在五光十色的城市， 普天同慶的假日好像一定要有地方去， 要玩得好興高采烈，要有特別節目， 日以繼夜地吃喝玩樂， 也要有伴侶，或者一大班朋友在身旁才有安全感。 不然就會害怕被別人問及「假期去了哪裡呀，做了什麼事情呀？」 更害怕要從口中說出：「沒有做了什麼特別的事情呀。」 節日一定要過得「特別」？ 節日一定要過得特別快樂、特別精彩？ 一年裡面，平常日子比假期來得多， 把每一天都過得好，過得有意義， 這最充實。 不用勉強某一天要很難忘。 其實又何謂「特別」呢？ 兩天都與不同的友人分別吃了下午茶， 友人帶我去了一間新教會， 自己也獨自一人看電影， 又與一大班舊同學吃晚飯， 凌晨也可煲一下推理日劇， 早上可以睡到自然醒、賴床， 我覺得目前這三天假期過得算豐富了， 聽起來不怎樣特別，但足夠。 之後想花多一點時間安靜地獨處。 安然地獨處，是我自己選擇的。 放假，容許自己留白， 時間自然流過， 不刻意焦慮地找事情做去填滿一些什麼， 容許自己真正停下來，休息， 處理內在情緒，計劃未來， 讓內在力量回溫。 獨處不一定孤寂， 在人群中也有機會悶悶不樂。 一個人看電影會被稱為「厲害」， 我平時雖然會依賴熟悉的人， 會很「痴身」， 但也有獨立的時候囉。 我可以一個人外出吃飯， 一個人看電影， 一個人看演唱會， 完全很自在、很快樂， 覺得孤單的不是我， 是覺得我一個人做這些事很厲害的他人。 有人曾自信強調自己放假一定要出街， 一定要找事情做， 好像人在外面玩樂，時間才過得有意義， 跟別人說起來會不那麼尷尬。 其實要約人出街，抓緊別人，好簡單。 放開雙手，安靜下來面對自己，才難。 在家也可很滿足， 在家有很多有意義的事情可做， 反思自己，看看書，寫寫字， 為自己夢想努力。 這些努力與快樂，大概只有自己知道。 作者: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/
