都市人一向生活繁忙每日都承受住一定程度嘅壓力即使係小朋友喺今年疫情底下學習模式亦被迫演變成網上教學要趕上學習進度當然有一定困難就好似Anthea咁升上小一之後除咗要重新適應新學校嘅環境、課堂、老師、同學之餘亦都要時間適應自己身心靈上嘅成長接受自己成為小學生慢慢融入新校園生活但係小朋友年紀輕輕當佢哋遇到學業壓力或情緒問題嘅時候未必可以好似大人一樣清晰表達自己感受最近我就留意到【#AXA安盛】同聖雅各福群會合作喺網上推出咗一個學習平台【#AXA安盛燃亮童心計劃】呢個 #心靈加油站 透過簡單問卷同一啲專為小朋友度身訂造嘅小遊戲俾小朋友自我探索、加深了解與及認識心靈健康方面嘅問題入面4個小遊戲相當有趣味性Anthea玩得非常投入會不斷想挑戰自己得到更高成績 玩緊遊戲嘅同時，Anthea亦都主動問咗我好多關於心靈上嘅一啲問題通過呢個網上學習平台佢開始對壓力同負面情緒有一定嘅基本認識我相信當佢喺不久將來遇到壓力嘅時候亦都會更加懂得如何表達自己嘅情緒尋找到適當嘅解決方法而作為父母嘅我哋好多時候只顧關心小朋友而忽略咗自己嘅情緒所以我都裝咗【Emma by AXA】呢個Apps方便我隨時隨地打開入面嘅呼吸練習、放鬆同伸展小貼士有助我身心靈得到平靜，提醒番自己適當時候都需要放鬆心情、安靜落嚟最重要係可以令我保持 #精神健康而大人藉著同小朋友一齊互動嘅過程除咗係一個好好嘅親子溝通機會我哋亦都可以一齊學習到如何正視自己嘅情緒問題尋找適合嘅抒壓方式從而將正向思維灌輸俾小朋友點擊圖片放大 +2 今次就由【AXA安盛】贊助#giveaway 活動會送出DustyKid file（名額：25個）大家只需要：Like 我IG @karry113 呢則帖文留言tag 2位朋友 + 分享你哋平日抒發情緒嘅習慣（次數不限）就可以得到呢款精美設計嘅禮品 @axahongkong @sjs.org.hk#BeABetterMe #MindCharger #AXABetterMeAXA 安盛 - Hong Kong and Macau···#karryshare #sohappy #hkfamily #hkparents #hkblogger #hklifestyle #hklifestyleblogger #hkmom #hkmama #hkmami #香港媽媽 #hkbabygirl #hkgirl #hkmomblogger #hkmamablogger #hkmamiblogger #hkmommyblogger #positivevibes #親子 #親子blogger #親子日常 #媽媽日常
