1) 參考書: 坊間最常見的.... 2) 衣服: 雙面隔綿背芯 雙面羽絨背芯 Gore-Tex 外套 厚身打底褲 手套耳罩 厚襪 3) 保暖用品 暖包 保溫水樽 5) 身體: 一年前可以調理,以防鼻敏感發作 6) 金錢: Euro