說真的, 本身沒有飲鮮奶既習慣~ 但發覺年紀開始大, 自覺應該要補補鈣但又怕肥!!! 所以早兩星期就開始左飲用雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶''* 加上飲用兩星期有助改善身形, 所以我都的起心肝去每天飲用''* 挑戰自己的恆心及這個 2星期既 FIT得起計劃!!! 雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶 (粉紅色包裝) 是 0% 脂肪, 飲用都唔怕肥''* 當中的 ActiFibras 有助調節腸道機能； 以及高鈣更有助強骨健骼, 仲有助改善身形!!! 而且日日香港新鮮製造~ 每天飲用 2.5 杯, 1杯為 236ml 即一包細包裝!!! 當然想 Fit 得起就要配合均衡飲食及適量運動的啦''* 現在每天的早餐就係脫脂高鈣奶+粟米片''* 唔食粟米片既時間就飲一包脫脂高鈣奶加麵包或餅乾； 到下午茶時間再飲用一包!!! 通常我會一天飲2包, 隔日就飲 3包, 這樣就連續飲用左兩星期啦~ 腸道健康左, 每天都可清除宿便； 而且皮膚都會好D 滑D, 加上高鈣有助預防骨質疏鬆架''* 看看兩星期前後既結果吧!!! 係照正常飲食情況下, 只係每天飲用2~3包脫脂高鈣奶； 輕了 1KG, 成果都唔錯啊''* 而且已經開始習慣左飲 2-3 包脫脂高鈣奶!!! 唔怕肥外仲可以 Fit D 健康 D, 呢個好習慣大家都要開始啊''* ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ 歡迎大家跟我聯絡喔~ Email: winniecard@yahoo.com.hk theZtyle．BeautyLife．BeautyExchange．FnB．she.com．ELLE．Sina．Ubeauty．Qooza ．Blogspot．FanPiece．WeShare．MyCossip Kami 嘉美 の 貪靚鬼愛分享 Promote Your Page Too
