搬屋工人-社交焦慮的症狀可以被誤解為內向,但它們是非常不同的。 社交焦慮是自我誘發的,而內向則是一種人格特質。在行為和反應方面,兩者是相似的。但是,也存在一些非常重要的關鍵差異。 一個有社交焦慮的人可能會在充滿了人群且無法運作的人群中感到精神疲憊,但在適當的情況下,內向的人也是如此。在執行任務或與他人交談時,兩者有時可能會感到受阻,但這些感受背後的原因卻截然不同。 在社交焦慮和內向的情況下,一個人可能會心甘情願地試圖逃離背景以逃避聚會或找藉口取消計劃。 溝通和與他人打交道似乎在兩個方面都提出了同樣的挑戰,但其中只有一個是實際問題。可以很容易地得出結論並給出所有相同的標籤,但重要的是要注意它們不一樣。 也許你已經問過自己為什麼和同齡人一起參加社交活動並且沒有一系列症狀干擾這麼困難。 在這種情況下,你可能要么內向,要么有社交焦慮。在本文中,我將分解兩者之間的差異。